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芦笋可以说是被当前的人们最具有养生价值的保健食品之一,尤其是在帮助朋友们预防癌症养生的方面更是功不可没的,但是很多朋友们癌症是可怕的,在癌症面前,我们每个人都显得那么渺小脆弱。所以,在我们还是健康的状态时,要多了解一些秋季养生小常识,来积极抗癌。想知道抗癌食物有哪些以及抗癌水果吗?那就一起来看看吧。沙拉酱一种吃法 抗癌...阅读全文
在秋季的时候不如冬季的寒冷,也不如夏季的酷热难耐。所以说是相对来说很舒适的一个季节,这个时候大家就会想到减肥,其实减肥一处暑一过,天气逐渐转凉、变得干燥。热爱养生的朋友们都知道秋季最重要的是滋阴去燥,但是有时也会走进一些误区!下面就随小编来看一下我们容易走进的秋季养生误区吧!误区一:“一年之内,秋不食姜”过去有句老话:...阅读全文
导语:“立秋”是由夏季过度到秋季的一个重要节气,也是传统节气里的一个重要节气。气温也渐渐凉爽,也是秋收的季节。那么秋季养秋天是养生的关键时期,气候干燥,冷暖交替,昼夜温差变化大,特别是对老年人来说更是容易患病的季节,也是旧疾容易复发的季节。坚持正确而科学的饮食起居调摄,重在预防为主,才能安全度过“多事之秋”。重阳节已至...阅读全文