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现代社会,是一个提倡全民健身的社会,主要的原因还是希望每一个人都有健康的体质,所以,生命不止,锻炼不息,为了健康,为了身大家都知道要通过运动锻炼来保持健康的身体,也会选择一些自己喜欢的,或者针对性比较强的一些运动锻炼方式。但是有的人在锻炼一段时间之后发现结果并不如意,但却不知道是哪里有问题。其实很多人的锻炼方法不是正确...阅读全文
空调已是现在每个家庭必备的家电之一,炎热的夏季,很多人会选择用空调避暑降温,一离开空调简直让人无法忍受,所以很多人宁愿一随着夏季的到来,空调的使用频率又高了起来,那么您会正确使用空调吗?如何健康地使用空调,也越来越受到关注。空调对于室内空气质量是一把“双刃剑”,对人群健康也会产生两种完全不同的影响。一方面,空调能够对室...阅读全文