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考级舞蹈三级都有哪些舞蹈中国舞蹈家协会三级考试十只舞如下:1、三字经(勾绷脚训练) 训练目的:训练对勾绷脚和脚腕开与关的控制能力,以及后背的挺拔与直立。主要动作和要求:勾脚脚尖最大限度的勾起,脚跟往远蹬,脚与腿部形成勾曲式造型,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成为一个流线形造型。2、字母歌(节奏的训练)训练目的:手臂动...阅读全文