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熬粥加碱的做法是不科学的,加碱熬出来的粥虽然显得粘稠、滑口,但粥内的一些重要的营养成分大部分都被破坏了,因此,熬粥不宜加快节奏的都市生活总是让人倍感疲倦,有时候哪怕前晚睡饱了觉,第二天仍然觉得精神不振,这实在是件让人头疼的事情。那么,如何才能让自己时刻都保持充沛的精力呢?这不仅仅是一晚充足的睡眠就可以给予的。还有很多细...阅读全文
有一部分人可能经常吃蜂蜜,除了营养价值很高,可以补身体之外,其实很少人知道蜂蜜还有别的用途。蜂蜜可以美容养颜,可以用分泌大家都知道蜂蜜的营养极其丰富,其中含有的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收,因此,对健康有很多好处,人们常常用来美容养颜,其实,蜂蜜的妙用有很多,既可用来生吃,又可用来泡水喝,或是和其他的水果搭配着吃,不过...阅读全文
快节奏的都市生活总是让人倍感疲倦,有时候哪怕前晚睡饱了觉,第二天仍然觉得精神不振,这实在是件让人头疼的事情。那么,如何才如何才能让自己时刻都保持充沛的精力呢?这不仅仅是一晚充足的睡眠就可以给予的。还有很多细节,辟如:从你衣服的颜色,到你的睡觉的习惯……都会影响到你的状态。快节奏的都市生活总是让人倍感疲倦,有时候哪怕前晚...阅读全文