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每当春节快要来临的时候,很多人都担心自己的饮食会不健康。而且很多人都不知道春节吃什么对身体是最滋补而且又最养生的。然而,饮食与健康的关系密不可分,了解正确的健康饮食小常识对于维护身体的健康状况起着至关重要的作用。如果能够从饮食中摄取到适量的营养成分,人的精力充沛,活力十足,如果偏食厌食,身体极易营养不良,如果营养过剩,...阅读全文
记忆力对于我们来说可是非常重要的,不过,造成记忆力衰退原因也是多方面的,比如说年纪大,身体机能跟不上,处于自然的水退,还要想拥有一个良好的记忆力,生活中应该要多思考,多用脑。否则的话,长时间不用脑会使得记忆力出现衰退现象,对于我们的生活而言是有很大影响的。那么。生活中如何才能提高记忆力呢?哪些方法对于记忆力的提高有较大...阅读全文
1、樱桃、番茄美容抗癌圣品樱桃、番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红老年朋友们,您有什么非常喜欢的小零食吗?您知道核桃扁豆泥吗?您知道这是一种对老年人身体健康非常有帮助的零食吗?我们一起来了解下关于它的健康饮食小常识吧!核桃、扁豆都是很好的食品。把它们混合起来,简单加...阅读全文