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大脑的健康需要及时的补充营养物质,我们身体内众多的器官都受到了大脑的控制,所以大脑的健康与否与我们的身体健康存在着密切相补脑的形式多种多样,我们先了解一下生活压力给我们的大脑带来的影响。会导致脑细胞的损伤,长期的脑力劳动者,对自己的脑子影响比较大,对于青少年,会间接性的影响了孩子的大脑发育,甚至是影响了孩子的记忆力和学...阅读全文
是不是觉得奇怪,鸡肉和鸡皮一起吃的大有人在,甚至有的人还不吃鸡皮的呢!不过无奇有偶,也有一些人是特别喜欢吃鸡皮的哦!其实胶原蛋白,是能让肌肤光滑、紧致的物质,在日常所吃的胶质食物中就含有丰富的胶原蛋白,除养颜美容外,还能提高免疫力、活化细胞、强筋健骨。 生活中富含胶原蛋白的食物 1、虾皮 虾皮中钙的含量很高,吸收...阅读全文