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霜降是二十四节气之一,同时意味着天气变得更加的寒冷,露水凝结而形成霜。因为寒冷的入侵导致身体受到伤害,特别是对于抵抗力相女性朋友不管多忙,都应该抽时间关心一下自己的健康。如果在没有时间和金钱去健康房健身的的情况下,专家推荐:中医教女性如何运动养生,女性朋友一定要收藏了。1.散步、慢跑。在奥林匹克运动的故乡古希腊山上的岩...阅读全文