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相信花生是我们大家都熟悉的食物,而且花生中的钙含量是比较高的,可以帮助促进骨骼的发育,还能够提高智力,水煮花生是最普通不其实生活当中大家或许不知道,花生米怎么吃才具有营养价值?那么接下来就为大家介绍一道水煮花生米的做法大全,水煮花生米吃起来非但不油腻,而且营养价值非常的高对于很多的疾病预防有着非常大的好处与作用。材料:...阅读全文