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在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下青椒炒素鳝的现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做糖醋彩椒炒素鳝...阅读全文
小的时候,妈妈在身边,我们觉得做菜很简单。长大后,我们独自在外闯荡,发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐,真的很不健康。腊鸭所含的营养成分及其保健功效非常高,当然不同的原料及配料会带来不同的口感,并且其功效也自然不同。但是其主要食材离不开腊鸭。下面将来介绍一下腊鸭的的多种做法及其食材的选择。并了解不同口味的腊鸭的功效。...阅读全文
毛芋头这种食材我们在生活中是经常食用的,它可以用来制作多种我们喜欢吃的食物,比如反沙芋糖或者芋头扣肉等,所以对于毛芋头这为了生存,我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体,而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢?当然是饮食。所以,就从现在起,请跟着小编仔细学一下豆豉蒸毛芋头这道菜的做法,相信肯...阅读全文
洋葱炒鳝鱼是一道家常美食,鳝鱼的肉质鲜嫩,细腻,经过洋葱炒熟味道别有风味,洋葱具有调味效果,可以使鳝鱼去除腥味,还可以令做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍焖海鳝鱼的做法,让你也享受做菜的乐趣。1.把鳝鱼处理干净切段,用排骨酱、海鲜酱、盐、鲜味汁鸡粉抓均匀后、放生...阅读全文