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专家一直提倡养成良好的饮食习惯也是减肥的一把利刃,但是很多减肥人士纷纷曲解了专家的意思,认为减肥的饮食习惯就是多食素食。现在掀起了一阵素食风潮,很多崇尚健康和美丽的人士都纷纷加入了这个素食行列,但是似乎每个人对素食的认识都不同,而且有的认知甚至是错误的,比如女孩子把素食当做减肥的方法。这对吗?小编整理饮食减肥最常见的几...阅读全文