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西红柿大家都吃过,味道可口,鲜嫩多汁,非常受人们的欢迎,但是很多人看中西红柿的只是味道,并不在意它的营养价值和功效。西红我们经常听到医生说平时要多吃水果与蔬菜,少吃肉,但也要做到营养均衡,其实医生说的是非常有道理的,身体需要营养,也需要水果蔬菜的调理,食物搭配合理的食用,有利于身体的健康。因此有些人喜欢吃糖拌西红柿,很...阅读全文
酱萝卜具有开胃消食和能够让人食欲大开的作用。此外,萝卜所含的多种酶,可以分解致癌物,具有抗癌的作用,所以酱萝卜被很多人当桑葚不仅味道酸甜,而且含有大量的维生素和矿物质,能够有效补充人体所需营养物质,对人体发挥积极有效的作用。同时,适量地食用桑葚还能够给人体起到很好的保健作用,下面就给大家详细介绍吃桑葚的好处有哪些,以便...阅读全文