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人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己川芎、白芷和天麻都是我们非常熟悉的中药,这三种中药不但有很好的药用功效而且还能起到养生保健的作用,下文我们就采用川芎、白芷和天麻搭配上猪脑来做成一道美味养生的药膳,那就是川芎白芷天麻炖猪脑。川芎白芷天...阅读全文
很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍天麻蒸乌鸡的做法1我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于天麻蒸排骨这道菜的做法。1.1排骨一根,天麻适量。将排骨斩件,将天麻切碎用温水泡软,因为天麻有点硬,泡软易蒸熟烂。...阅读全文