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当今社会的都市人更多是坐在电脑前工作,这样的工作状态很容易导致各种颈椎疾病,所以很多人的颈椎都是有问题的,针对这种情况,保护颈椎是人生的必修课,尤其是;老年人随着钙质的流失,骨密度的降低,更容易出现颈椎疾病。颈椎困疼,头蒙脑胀,睡不好觉,严重影响日常生活和身心健康。所以现在越来越多的老年人开始关注颈椎健康,那么有什么颈...阅读全文
有很多人因为经常久站或者久坐,导致出现严重的颈椎病,有的甚至还可能压迫神经,引起头痛头晕,但有些出现憋气现象的患者,也总有过颈椎病病史的朋友想必对于病情时会出现的症状有深刻的了解,颈椎病发作的时候会产生强烈的疼痛以及头晕症状,有些患者甚至因为头晕的问题不能正常的进行工作以及完成学业,还有一些患者在治疗恢复期的时候出现了...阅读全文
上班族在工作劳累的时候,是不是只想去躺下好好的休息下呢?感觉床是最舒服的地方呢?那为何不好好利用床来健身呢?想过吗?当你防止颈椎病的发生,除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外,还应积极加强锻炼,经常活动颈部。这里特介绍六式颈椎保健操,以供大家在平时练习。前俯后仰:做操前,先自然站立,双目平视,双脚略分开,与两肩平行,然...阅读全文