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夏季要学会养生,这个季节天气炎热容易中暑,所以要学会预防,学会养生。下面就一起来看看吧。一、夏季则宜晚睡早起,中午一定要夏季来临了,气温也越来越炎热,许多人都感觉现在的夏天比以往更加炎热,因为现在温室效应的缘故使得全球气温上升,而这对于一些身体素质较弱的老年来来说是非常危险,高温容易让老年人患上疾病,所以,我们应该让老...阅读全文