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古人作息遵循日出而作日入而息的规律,这句话点出了古人养生的好习惯。中医将其养生的习惯总结为六个“按时养生”,他们指出按时老年痴呆的症状,多见于70岁以上(男性平均73岁,女性为75岁)老人,少数病人在躯体疾病、骨折或精神受到刺激后症状迅速明朗化。女性较男性多(女∶男为3∶1)。主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍...阅读全文
有研究显示,夫妻间的睡姿往往能暴露两人的亲密度、性爱方式和婚姻的甜蜜度数,想要知道你们两人的婚姻存在什么问题都可以从两人想过什么样的生活?决定权就在你手中,而且任何时候决定都不晚。尤其是老人,如果能拥有下面10个觉悟,并努力付诸实践,一定能幸福终老。 1.认老不服老。衰老,是人人都要面对的人生难题,最智慧的做法是认老但...阅读全文
对于好多家长来说,都遇见小孩不愿意上学的问题,但是上学是孩子成长必要的阶段,只有,在学校才能学到更多的知识,在社会上立足发脾气这是大家都经历过的事情,但是在我们的生活中经常会看到一些家长动不动就对自己的孩子发脾气,看着他们毫不犹豫的对着自己的孩子大吼大叫,孩子害怕的躲在一旁,看着非常的让人觉得揪心,许多家长都知道这样做...阅读全文
“饭后一支烟,赛过活神仙”且不说抽烟本身就是一件不健康的行为,就光饭后做的一些事儿,有时候也会不利健康。今天,为您总结饭很多网友在一些广告的误导下,认为自己的蛋白质摄入不足,应当额外补充一些蛋白质。但国内权威营养专家普遍认为:“正常人在正常的膳食模式下,通过膳食完全可以摄入每日所需的足够蛋白质,不需要额外摄入。”蛋白质...阅读全文
要想顺当地怀上宝宝,然后生出最优质的宝宝,下面这十个“不要”千万要谨记才行。一、不要在情绪压抑时受孕人一旦处于焦虑抑郁或想要当妈妈的女性们,你有“屡试不灵”的情况吗?总想要宝宝,就是找不对点。那是因为你没有找好排卵期,要想轻松受孕吗?下面给您三点建议供您参考!月经周期计算法:女性的排卵周期一般为28天,精子在女性体内最...阅读全文