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一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了,小编这就为大家介绍原味炒南瓜子。1.收集南瓜子,平时吃...阅读全文
现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作咸香炒南瓜子,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起...阅读全文
南瓜子具有很高的营养价值,它的脂肪含量几乎占瓜子的一半,它的脂肪多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸对人体的健康是非常益的,一方作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道咸香南瓜子的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获1.1擦干表面水分2.2新鲜南瓜子洗净【本人认为非...阅读全文