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我们都知道草莓含有非常高的营养价值,在炎热的夏季,多吃草莓还可以降火消暑,对滋阴养颜也有一定的效果,尤其是怀孕的女性朋友民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道鲜榨草莓汁,让家人吃得更健康。1.草莓在清水中浸泡十分钟2.洗净去掉叶...阅读全文
很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜的朋友一道鲜榨草莓汁,让家人吃得更健康。1.草莓在清水中浸泡十分钟2.洗净去掉叶...阅读全文
猕猴桃可谓是美容圣果,不仅仅对于美容养颜,有着非常好的功效,特别是对于祛除脸上的痘痘雀斑还有去除掉脸上的黑色素有着非常不猕猴桃是水果中营养价值非常高的一种,他吃起来的味道是微酸的略带点甜味,嚼起来的感觉很柔软,但嚼到里面黑色的小“芝麻”时还有种吱嘎吱嘎的感觉。猕猴桃又被大家叫做“奇异果”,这就足以说明他是很珍贵的水果,...阅读全文