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平时打球或者其他户外活动的时候比较容易出现扭伤,只是每个人的扭伤的程度不同,有的人比较轻,只有轻微疼痛,过一会就没有任何相信大多数的人都出现过脚踝扭伤这一损伤性现象,因为在生活中稍微不注意,就会让脚踝扭伤,有些人在扭伤之后,只有轻微的疼痛过一会儿就可以站起来走路,但是当过了一段时间之后,脚踝扭伤就会逐渐严重,甚至出现红...阅读全文
现在有很多人因为各种原因而脚踝扭伤。脚踝扭伤之后不仅给我们生活带来很多的不便。而且会给家人朋友带来麻烦。所以脚踝扭伤之后运动过程中脚踝扭伤是常见症状,有些人并不放在心上,从而造成了不可挽回的伤害,比如出现了腓骨肌腱鞘炎、跗骨窦综合征等。所以,必须积极治疗,此过程中要适量补钙、多摄取蛋白质、多补充维生素E等。一、脚踝扭伤...阅读全文