列表 第页
现代人每天忙得都不着地了,只顾着往前冲,根本没有时间停下来思考,更别说独处一会儿了,其实独处的感觉是非常美妙的,比尔盖茨我们的双脚在日常生活中承担了身体的所有的压力,它不仅如此,脚底的学问很大。它还承担起养生的重任。一、敲击脚底每天晚上临睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激,促进了全身的血液...阅读全文
芒果柳丁苹果汁是非常不错的一道水果汁,主要就是能够用来护肤,而且对于皮肤的美白也是特别有效果的,口感十分细腻,你可以感受好多人渴望长生不老,人与人的衰老也是有差距的,通过什么能改变衰老轨迹呢?那就是通过喝水果养生粥,既能美容养颜又能抗衰老!MM们何不尝试下呢?桂圆红枣鸡蛋汤材料:生姜1两红枣3-5粒桂圆2-3粒鸡蛋1-...阅读全文
果蔬不仅可以烹制成各种美味儿的菜肴,并且能够通过各种方法制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。生活中我们周围的果蔬有很多,简单的世界如此美好,你怎么忍心让自己生病?一个人生病的原因有很多,但很多都是因为饮食不当而导致的,而这最终也只能怪自己。所以,为了更好地欣赏这世界,我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康,我们唯有自己...阅读全文