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每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在只要你活着,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。为了吃得更好,你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天,最好都自己做饭做菜吃。如果你不会,现在小编就来教你关于百合花莲子小米粥的做法。1.准备...阅读全文
说起婴儿,其实人们想必都是希望家里面的婴儿都是健健康康的。民以食为天,对于婴儿而言的话,也是很适合的一句话。四个月前的宝每天多吃一些营养价值丰富的食物能够让我们的身体变得更加的健康,其中牛奶玉米粥就是很多人都喜欢的一种,牛奶含有蛋白质有补钙的作用,加之玉米含有维生素有很好的促消化作用,牛奶玉米粥的口味香甜美味而且对于很...阅读全文
燕麦是天然的植物又有着极其高丰富的营养价值,燕麦粘粘的糯糯的,轻轻地喝上一口味道也是相当不错,一般的情况下,燕麦都是用来对于燕麦或许很多人并不陌生,平时很多人早餐都是来吃燕麦的燕麦,不仅仅有营养价值,而且蛋白质含量丰富,每天早上喝一碗燕麦粥,可以对于我们身体一天的营养需求起到很不错的滋补功效,与此同时,燕麦当中含有的营...阅读全文