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有些人非常的喜欢睡觉,总是感觉睡不够的感觉,那么这是怎么回事呢?下面我们不妨来看看。嗜睡的常见原因1、没睡(够)好的表现经过一个星期的上班,在休息的时候我们很多人最喜欢的就是在家里吃着零食看电视,而且很多人都是躺着看电视的。但是,大家知道吗,虽然看电视能够让我们得到放松,但是方式不对的话,也会使我们患上一些疾病的哦,下...阅读全文
“饭后一支烟,赛过活神仙”且不说抽烟本身就是一件不健康的行为,就光饭后做的一些事儿,有时候也会不利健康。今天,为您总结饭很多网友在一些广告的误导下,认为自己的蛋白质摄入不足,应当额外补充一些蛋白质。但国内权威营养专家普遍认为:“正常人在正常的膳食模式下,通过膳食完全可以摄入每日所需的足够蛋白质,不需要额外摄入。”蛋白质...阅读全文