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俗话说:早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。其实,也是有一定的道理的。因为中国的大部分人群都对早餐不够重视,反而把晚餐看饮食不当又称饮食失宜,是因为饥饱没有规律、饮食不干净、饮食偏好不均衡等违背了饮食的正常规律。他们会导致疾病的发生,是内部伤病的主要因素之一。1. 饥饱没有规律:我们在日常正常的饮食中,以适量为最好。如...阅读全文
★乳腺疾病这是女性常见病之一,尤其是乳腺增生会发生在青春期后的任何年龄。乳腺癌是妇女常见的癌症之一,仅次于宫颈癌,多见于上班族长期饮食不当,这并不是无中生有,而是经过权威部门的调查结果证实了的,随着现代生活节奏的加快,工作和生活压力的增大,越来越多的上班族为了赶进度,为了谈客户,形成了饮食不规律,饮食没营养,以快餐为主...阅读全文
引言:肾脏是人体最敏感的器官之一,稍不注意就容易让肾“受伤”,肾虚在很多情况下是自己造成的,以下几种伤肾坏习惯你有吗?1肾结石原本是成年人的常见病,如今频频出现在儿童甚至婴幼儿身上。前几年三鹿奶粉中含三聚氰胺,导致部分吃三鹿奶粉的婴儿发生肾结石。由此造成的误导,使许多家长认为劣质奶粉是导致肾结石的唯一原因。其实,小儿肾...阅读全文
如今全国都有雾霾天气,这就让很多人都出现了雾霾咳,而且久久不能康复。长期咳嗽会引起肺炎、咽炎、胸膜炎、支气管炎等等。1.咳嗽是一种生活中的常见病,很多人在患上咳嗽时,也可能与自身存在的其它病症有关,那么,长期咳嗽可能是哪些疾病引起的呢?1、咳嗽伴呼吸困难见于喉水肿、喉肿瘤、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、重症肺炎、肺结核、...阅读全文
爱美如命的张女士,近两年来一直都是靠减食来控制腰细如柳的身材,在减肥同盟中可谓是保持苗条身材的成功人士。可近半年来,张女上班族长期饮食不当,这并不是无中生有,而是经过权威部门的调查结果证实了的,随着现代生活节奏的加快,工作和生活压力的增大,越来越多的上班族为了赶进度,为了谈客户,形成了饮食不规律,饮食没营养,以快餐为主...阅读全文