长期咳嗽会引起什么疾病，你重视了吗？
如今全国都有雾霾天气，这就让很多人都出现了雾霾咳，而且久久不能康复。长期咳嗽会引起肺炎、咽炎、胸膜炎、支气管炎等等。
1.咳嗽伴发热多见于急性上、下呼吸道感染、肺结核、胸膜炎等。
2.咳嗽伴胸痛常见于肺炎、胸膜炎、支气管肺癌、肺栓塞和自发性气胸等。
3.咳嗽伴呼吸困难见于喉水肿、喉肿瘤、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、重症肺炎、肺结核、大量胸腔积液、气胸、肺淤血、肺水肿及气管或支气管异物。
4.咳嗽伴咯血常见于支气管扩张、肺结核、肺脓肿、支气管肺癌、二尖瓣狭窄、支气管结石、肺含铁血黄素沉着症等。
5.咳嗽伴大量脓痰常见于支气管扩张、肺脓肿、肺囊肿合并感染和支气管胸膜瘘。
6.咳嗽伴有哮鸣音多见于支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、心源性哮喘、弥漫性泛细支气管炎、气管与支气管异物等。当支气管肺癌引起气管与支气管不完全阻塞时可出现呈局限性分布的吸气性哮呜音。
7.咳嗽伴有杵状指(趾)常见于支气管扩张、慢性肺脓肿、支气管肺癌和脓胸等。
咳嗽的并发症还是挺严重的，所以这就要求我们在自己已经咳嗽的时候，千万不要不拿它当回事，一定要积极的采取治疗，不要让病情一步步的恶化下去。千万不要让自己为之前的行为感到后悔。
长期咳嗽，可能与这些疾病有关
咳嗽是一种生活中的常见病，很多人在患上咳嗽时，也可能与自身存在的其它病症有关，那么，长期咳嗽可能是哪些疾病引起的呢?
1、咳嗽伴呼吸困难
见于喉水肿、喉肿瘤、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、重症肺炎、肺结核、大量胸腔积液、气胸、肺淤血、肺水肿及气管或支气管异物。
2、咳嗽伴咯血
常见于支气管扩张、肺结核、肺脓肿、支气管肺癌、二尖瓣狭窄、支气管结石、肺含铁血黄素沉着症等。
3、咳嗽伴大量脓痰
常见于支气管扩张、肺脓肿、肺囊肿合并感染和支气管胸膜瘘。
4、咳嗽伴有哮鸣音
多见于支气管哮喘、慢性喘息性支气管炎、心源性哮喘、弥漫性泛细支气管炎、气管与支气管异物等。当支气管肺癌引起气管与支气管不完全阻塞时可出现呈局限性分布的吸气性哮呜音。
上班族长期饮食不当警惕肠胃疾病
上班族长期饮食不当，这并不是无中生有，而是经过权威部门的调查结果证实了的，随着现代生活节奏的加快，工作和生活压力的增大，越来越多的上班族为了赶进度，为了谈客户，形成了饮食不规律，饮食没营养，以快餐为主的饮食习惯。
据权威的研究部门的调查结果显示，大肠癌的发病率在北京、上海、广州三地增长迅速，在三大城市的各类肿瘤疾病中均已排到了第三位，成为名副其实的“癌老三”，并且还有继续增长的趋势。由此可见，越是工作节奏快的城市，人们的饮食结构越是不合理，越容易患上肠胃疾病。
白领一族肠胃“透支”
今年才31岁的陈先生已经是一家外企的中层管理人员，他罗列了自己一天的大致时间表：早晨7时起床，一般不吃早饭便赶到公司，对着电脑就是一个上午;午饭有时是一盒盒饭，有时就是方便面，有时甚至干脆免了;下午继续忙;晚上常有应酬，与客户喝酒、泡吧、谈生意，凌晨零时回家都算早的。
2006年大学毕业后，宋小姐如愿进入一家大型IT公司工作。因为工作节奏很快，工作量又大，加班熬夜成了她的家常便饭，饥一顿饱一顿更是常有的事，甚至到晚上连饭都来不及吃。一来二去，宋小姐出现了肠胃病，最近症状严重了，腹痛、腹泻、呕吐、发热不止，最终住院。宋小姐说，身边的很多同事、朋友年纪轻轻就患上肠胃病，给健康造成了很大隐患，但却苦于无法改变。
现在，有很多年轻人都是在用健康透支来换取成绩。而中年人又过于追求完美，完全忽视了身体健康，他们长期高强度、超负荷的劳心劳力，精神总是处于高度紧张状态：赡养父母，教育培养孩子，上有老、下有小，使他们只能强撑着疲惫的身体，里外忙碌。
保肠胃要从源头做起
营养专家认为，上班族在紧张的工作状态下要特别注意自己的肠胃，否则功能性消化不良、肠易激综合症和消化性溃疡这三种“白领胃肠职业病”就会悄悄找上门。宁豪建议，合理的饮食结构、健康的生活习惯是保证肠胃健康的根本之源。
合理的饮食结构，包括膳食要平衡，荤素搭配，避免油腻和刺激性食物的过多摄入;不要酗酒以及饮烈性酒;烹调方法以蒸，煮为佳;饮食中要有适量的纤维素，养成进食水果，蔬菜的习惯;主食不要过于精细，要适当吃些粗粮;不要吃的过饱、过快。
健康的生活习惯，最好是晨起空腹饮一杯凉开水，并且全天都要保证充足的饮水，以助润肠通便的效果;保持适当的体育锻炼，比如骑自行车，慢跑等有氧运动，促进肠胃蠕动，有助于顺利排便;保持心情舒畅，都是构筑肠胃健康的基础。
此外，要常备肠胃药，如上班族人群在办公室或家里常备一些温和调理型的纯中药肠胃药品。如保济口服液，就是深受写字楼人士喜爱的首选常备肠胃用药。
温馨提示：以上已经详细为大家介绍了有关上班族长期饮食不当警惕肠胃疾病的内容，希望上班族引起重视，协调好自己的工作，不要和自己的一日三餐的时间发生冲突，此外，也要注意每餐的营养的搭配，既不要能量太高，也不要太没营养。
饮食不当容易引起哪些疾病？
饮食不当又称饮食失宜，是因为饥饱没有规律、饮食不干净、饮食偏好不均衡等违背了饮食的正常规律。他们会导致疾病的发生，是内部伤病的主要因素之一。
1. 饥饱没有规律：
我们在日常正常的饮食中，以适量为最好。如果饥饱没有规律的话，都可能导致疾病，就像《中藏经*劳伤论》说：“饥饱无度则伤脾”。其中，过度的饱和饥饿导致的疾病是有区别的。而什么事过饥呢?过饥就是，不能够按时进食，或是长期饥饿，进食少，不仅会伤及胃气胃阴，出现胃痛、呕酸水、嘈杂等症状，而且因为精气血精液的生化之源缺乏，时间久了就会产生气虚、血虚、精液不足等现象。什么又是过饱呢?过饱就是长期的饮食过饱，暴饮暴食饮食无度，超过了脾胃所能承受的范围和吸收能力，会导致东西吃不进去是脾胃损伤，会出现胃胀、厌食、呕吐、腹泻等症状。就如《素问*痹论》中说：“饮食自倍，肠胃乃伤”。
2. 饮食不干净：
饮食不干净就是食用了不干净的食物或是被污染的食物，会引起多种的脾胃以及肠道的疾病，出现腹痛、呕吐、腹泻、便瘦等症状。
3. 饮食偏好：
饮食偏好就是饮食单一，就吃喜欢吃的食物。人体的所需要的营养是多方面的，因此日常饮食必须适当的调节，注意饮食的多样化，这样才能使人体获得所需的营养。如果对饮食偏好，喜欢的吃太多的话，对身体当然是不利的，会造成某些营养不足。不喜欢吃的不吃的话，对身体也是不好的，这样会造成身体的某些营养缺失。
因此正常的饮食，是人体维持生命活动之气血阴阳的主要来源之一，但饮食不当，常是导致许多疾病的原因。
警惕!冠心病80%是饮食不当所致
近年来由于冠心病的高发，人们开始研究引发冠心病的原因，其结果绝对能让人震惊不已，专家表示超过80%的冠心病是饮食不当所致;所谓病从口入，说得的确很有道理，以下是详细情况，一起来了解一下吧。
长期摄入过量，极大增加患冠心病的危险
“现在人们生活水平提高了，饮食从粗茶淡饭变成了大鱼大肉，从逢年过节偶尔美餐变成了日日美味、天天都在“过年”，结果使胆固醇摄入过量。”专家说，很多人都爱吃越嚼越香的食物，但这些食物都富含胆固醇食物，如海鲜、动物油、肉类、油炸食品等。这种“香”的诱惑让很多人“着迷”，每餐非肉不食。
而从前，人们的饮食习惯是以粮食、蔬菜、豆类为主，以肉类为辅，这是适合国人体质的膳食结构，对健康有利。而现在人们的饮食习惯几乎完全相反，使机体不能适应，其结果就是损害健康。专家表示，含胆固醇食物摄入是否过量，与每个人的日常运动量和年龄等因素相关。
不管吃得多少，只要能使摄入量与机体的消耗量保持平衡，就不会危害健康。但就目前人们的膳食状况而言，富含胆固醇食物的摄入量多已达到中等甚至重度体力劳动所需的摄入量，严重超标。
多吃五谷杂粮少吃大鱼大肉
专家认为，健康的膳食结构应是以五谷杂粮、蔬菜、豆类为主，适量摄入蛋、肉类，每人每天一个鸡蛋或一至二两瘦肉，就足能满足机体对胆固醇的需要。特别是现在很多饭店为了提高菜肴的口味，在各种炒菜(不管是荤菜、还是素菜)、炒饭中都加入了动物油脂，所以平时最好少到饭店吃饭，逢年过节偶尔“下馆儿”可以，但绝不能三天两头吃吃喝喝。
专家强调，千万不要以为多吃肉、蛋就是补充营养。营养讲究的是糖、蛋白质、脂肪和各种维生素的平衡，讲究的是摄入和消耗的平衡，营养过剩积存在体内就是垃圾，就给冠心病的发生种下了祸根。
温馨提示：为了自己的身体健康，大鱼大肉的餐桌上，也要有蔬菜、粗粮的搭配，这样才能做到真正的膳食平衡，从而疾病也会减少。
上班族的饮食介绍
上班族每天太忙碌了，他们的生活是快节奏的，连吃饭都是瞎乱应付着来。长期下去，饮食方面往往会给身体健康方面带来很大危害的。吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发。
1不吃早餐：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。
2晚餐太丰盛：傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪并凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物钟，容易使人患上失眠症。
3嗜饮咖啡：降低受孕率，男女双方每天各喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50％；容易容易罹患心脏玻咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高；降低工作效率，适量饮用咖啡有提神醒脑的作用，但过多饮用反而会降低工作能力和效率。
4食用酒精过量摄入：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。
5餐后吸烟：使烟中的有害物质更易进入人体。饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。从而更加重了对人体健康的损害程度。
6宴席不离生食：导致各种寄生虫玻三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、蛇、龟、蟹等办公室一族商务宴请时的首选食物中，存在寄生虫和致病菌的几率很高，导致病从口入。
7进食速度过快：加重肠胃负担，导致肥胖。
8饮水不足：体内水分减少，血液浓缩及粘稠增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。
看完这些，我们能够了解到上班族的饮食习惯对身体造成的危害是相当大的。大家都明白，身体才是革命的本钱，除了健康以外，什么都是身外之物。因此整天忙碌的上班族们，不妨多抽出一些时间，好好安排自己的饮食。
饮食不当会伤了孩子的肾
肾结石原本是成年人的常见病，如今频频出现在儿童甚至婴幼儿身上。前几年三鹿奶粉中含三聚氰胺，导致部分吃三鹿奶粉的婴儿发生肾结石。由此造成的误导，使许多家长认为劣质奶粉是导致肾结石的唯一原因。其实，小儿肾结石也可能与家长喂养孩子不科学有关。
饮食不当会伤了孩子的肾
三大诱因：多食肉、喜甜饮、乱补钙
我们在临床中发现，不少患肾结石的孩子平时对肉食情有独钟，甚至到了“无肉不欢”的地步，而且饮食口味较重。另外，这些孩子喜欢吃巧克力等高热量零食，进食过多，又不爱喝水，没有及时补充水分，导致尿液浓缩，尿钙或尿酸浓度升高，久而久之，就形成了尿路结石。由于对甜食的喜爱，各种饮料成了孩子们钟爱的零食，尤其是夏季，不少孩子每天都离不开饮料，加上饮水少，导致儿童夏季肾结石发病率增高。由于许多饮料中富含草酸，可提高草酸结石的发病率。
不少家长为了预防佝偻病或促进孩子生长，随意给孩子补充钙片，结果使孩子血钙含量过高，尿钙浓度升高，也增加了尿路结石的风险。给孩子喝过多的山泉水，也是肾结石比较常见的诱因之一。因为有些地方的山泉水中含有结晶体，长期饮用会使晶体沉积在体内，使孩子出现泌尿系统结石。
三大症状：腰痛、血尿、无尿
肾结石有时会表现为腰痛、腹痛或肾绞痛，有些孩子会出现血尿。但是因为孩子年龄小，特别是婴幼儿尚无表述能力，这给家长及时发现孩子病情增加了难度。因此，专家提醒家长在生活中要注意观察以下情况，一旦发现异常要及时到医院检查：
1、出现尿红时，在排除了食物色素的干扰后，要考虑可能为肾结石引起的血尿。血尿症状可自行消失，但会反复出现。
2、孩子在排尿时不断哭闹，家长也要警惕尿路结石的可能。
3、出现暂时的无尿，有可能是尿路结石并出现了梗阻。
温馨提示： 一旦确诊孩子患了肾结石，除了积极就医治疗外，还要减少高钙食品、牛奶、骨头汤等的摄入;动物内脏、菠菜、莴苣、酸梅、芹菜、即溶咖啡、可乐等尽量避免食用。如果结石不大，可以通过多饮水、多活动，再配合药物治疗的方式消除结石，不一定需要手术治疗。
宝宝饮食不当会造成汗多
文章导读:被子。
2.因内热重、能量大，宝宝精神旺盛，一天到晚玩个不停，不知疲乏。
3.有的宝宝因长期大量出汗使得津液耗损过多，表现为口唇、舌面发红、发干，手心、足心发热，口干，大便干燥呈颗粒状，甚至造成肛裂。
4.脾气急躁，注意力不易集中，自控能力差。
5.因出汗过多，津液耗损，水分减少，有些宝宝的皮肤偏黑。
6.因内热重，宝宝容易上火。一旦受凉感冒
宝宝饮食不当会造成汗多，宝宝睡眠时出汗或稍一活动就出汗是十分普遍的现象，在医院就诊的患儿中，有夜汗症及汗多的宝宝占了约70%，而其中因为患有佝偻病、肺结核、轻度贫血等疾病造成多汗的只占极少数，绝大部分的宝宝查不出特殊疾病，医生在多数情况下回答是小儿生理性出汗，无需治疗。
虽然宝宝的生长发育一切正常，排除了上述各种病症，无需治疗，但出汗太多总让人担心。据我观察，宝宝除了穿衣或盖被过多引起多汗外，与饮食也有直接的关系。现在的家长不再担心宝宝营养不良，而是要担心营养过剩，许多宝宝几乎天天都吃高热量的鱼虾，宝宝们都爱吃鲜嫩的鱼虾，家长也认为鱼虾比肉类更有营养。还有一点，对于牙齿还没完全长齐的宝宝来说，鱼虾更容易咬烂，而肉类及各种蔬菜因嚼不烂，在下咽的过程中容易噎着，宝宝噎了几次后就不再愿意吃了。
民间有句老话：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”鱼虾吃多了，内热重，宝宝会出现以下几种情况：
1.特别容易出汗，白天常常是一活动就出汗，晚上更是汗多湿了衣服或被子。
2.因内热重、能量大，宝宝精神旺盛，一天到晚玩个不停，不知疲乏。
3.有的宝宝因长期大量出汗使得津液耗损过多，表现为口唇、舌面发红、发干，手心、足心发热，口干，大便干燥呈颗粒状，甚至造成肛裂。
4.脾气急躁，注意力不易集中，自控能力差。
5.因出汗过多，津液耗损，水分减少，有些宝宝的皮肤偏黑。
6.因内热重，宝宝容易上火。一旦受凉感冒，宝宝容易发高烧并常伴有扁桃体发炎。
7.鼻子容易出血。
避免肠胃疾病平时怎么做好护理
肠胃疾病来袭，虽然不是一种大病，但是，在这个时间内，我们也是十分的难受不安的，在平时的生活上，出现了肠胃疾病疾病并不是偶然的，所以，在生活上，一定要做好合理的护理措施，才能保证自身的病情好起来的，我们要了解才对。
避免肠胃疾病护理方式之一，在生活之中，需要保持一个很好的饮食习惯，在生活之中，我们对于自己的饮食一定要注意清淡均衡，细嚼慢咽，不吃生冷，多喝粥，给胃肠一个过渡期，避免过快增加油腻食物导致胃肠负担加重。
避免肠胃疾病护理措施之二，多吃一些利于自己肠胃的食物，多吃健脾化湿助消化食物。如山药、莲子、大枣、茯苓、扁豆、冬瓜、薏米、红小豆、木瓜、山楂、陈皮、萝卜等，帮助我们的胃肠工作得更出色。
避免肠胃疾病护理措施之三，保持一个好心情此案时有利的，心情不好会导致脾胃不和。很多时候我们的肠胃不好是因为紧张、焦虑、压力大引起的，所以避免不良情绪刺激也是对胃肠的保护。
温馨提示：在平时的生活之中，当我们的身体上发生了肠胃疾病疾病的话，一定在平时多加的注意护理，从生活习惯上和饮食上，都是要在注意的，否则真的还是会导致了身上的肠胃疾病疾病高发，对于自己的身体健康不利的。
考试倒计时考生要警惕的疾病
考试临近，学生都进入最后冲刺阶段。在这个紧张的时刻，学生们应该要尽量地避免一些疾病发生，以免影响考试成绩。但是在生活中，有不少学生因为不太注意安全或是饮食，从而导致在考试倒计时患上了一些疾病，如骨折、腹泻、紧张型头痛等。因此，学生在考试前夕，一定要注意安全、注意饮食均衡，防治疾病，发挥出自己的考试水准。
其实在考试前，学生要注意的事项有很多，如要注意运动的安全、避免剧烈运动，要放松心情、调整心态、避免出现精神紧张，注意饮食、避免饮食不均衡的情况等，这样才能拥有个一个健康的身体进行考试。
【考试倒计时考生要警惕的疾病】
骨折
临近考试，不少学生会以运动的方式来减压。但是如果忘记了做热身运动而去进行运动，就有可能会受伤。专家提醒，离考试越来越近，高三学生尤其是男生，最好不要运动量过大，以免受伤影响高考。
腹泻
考试前，家长们都急于给孩子加强营养，因而导致腹泻。专家介绍，有部分学生因精神紧张，出现消化功能下降，有的家长盲目给学生加强营养，引起腹泻。
越是临近考试，患者的症状越明显：胃口不好、食欲差、腹痛、腹胀、腹泻，吃了油腻食物后更易腹泻、消化不良等，同时伴有焦虑、失眠、睡眠不稳、容易激动等精神症状。。他们经大便常规、B超等检查，均未发现器质性疾病，诊断为功能性胃肠病。根据往年经验，考试结束后一个月，这类患者就在门诊消失了。
对于这类腹泻患者，专家建议，不要盲目给他们服用抗菌素和止泻药，轻症患者只要调整膳食种类和数量，一般很快就可恢复。对症状较重的患者，医生也会对症处理，以简单的药物和精神安慰为主。
紧张型头痛
有部分考试会经常感到头部两侧太阳穴和颈部后疼痛，头部有重压感。患者睡眠情况不好，学习效率降低，最后诊断为“紧张型头痛”。
专家认为，这名患者的症状与慢性心理压力有关，因考前紧张诱发躯体化症状。经心理安抚、疏导和对症治疗后，孩子的症状好转。
温馨提示：临近考试，有部分学生患上了疾病，导致没能好好发挥，得到好成绩。其实对于学生来说，除了平时的学习，还应该要注意身体，警惕骨折、腹泻、紧张型头痛等疾病发生。同时学生应该要调整好自己的心态，改善自己的情绪，这样才能更好地面对考试。
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