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金针菇是百姓餐桌上的常见食材,以金针菇为食材的菜肴多不胜数,如:毛血旺、石锅拌饭、韩式泡菜汤、酸汤肥牛等等,这些都是既营炒腰花的做法我们首先应该知道什么是腰花,腰花不是一种花,腰花其实就是动物的肾脏,腰花里面含有丰富的维生素B12和B6以及H,腰花还含有复合维生素C等,腰花里面的锌,锰和硒含量也很多,蛋白质含量很高。我...阅读全文