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平时没事可以搓搓手、搓搓额头、搓搓腰等等这些身体部位,能让你更健康。搓手——对搓手背手掌各50下经常搓手有利于刺激穴位,补肾方法很多,可以通过饮食,药物或者按摩,按摩当然是最方便有效,不会损害健康的方法,可是具体怎么做才能强肾呢?男人按摩六个部位能强身壮阳1、下腹部摩擦临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放...阅读全文