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红薯是很多朋友都爱吃的食物之一。而不要看红薯的外表平凡,而且价格便宜,但是红薯富含了我们人体所需的大量膳食纤维,此外还有说起红薯,相信很多农村长大的朋友,都有关于红薯的记忆,尤其是去地理挖红薯然后自己生火烤着吃的记忆,恐怕是每一个农村长大的孩子都曾有过的。不过要说起红薯的营养价值,恐怕很多朋友知道的仅仅是它可以促进肠胃...阅读全文