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文章导读:时出汗过多而导致脱水太多时(你一般感觉不到),就会因电解质丢失过多而导致腿抽筋,因此游泳时也要注意随时补水。建随着社会的不断发展,人们的思想观念也是越来越开放,现在意外怀孕的女性朋友也是一年比一年多,并且越来越年轻化,为了终止妊娠许多女性朋友都会选择现今最为流行的无痛人流手术,可是对于做无痛人流的基本常识有许...阅读全文
女性的经期是非常特殊的生理时期。在此期间,女性由于体制的不同,身体会发生各种各样的状况,造成这些问题的最主要原因都是因为日常的工作和生活中我们对吃东西不是很敏感,觉的人吃些东西没什么很是正常,但是有些看文章的朋友却经常性的总想吃些东西,但是自己不是很饿就是想吃,这或许在提示你你可能是生病了,但是你还没有意识到,一日三餐...阅读全文
跑步是最好的锻炼方式之一,只要一双舒适的鞋子,就可以开始健康之旅。这个大家都知道,但是并不是谁都坚持得下来,可能跑那么几每天坚持适当的运动锻炼是很好的,既能提高身体免疫力和抵抗力,还能加促新陈代谢,出汗也是可以排毒的,总之养生保健功效是很多的,那么跑步之前能吃东西吗?大家在跑步的时候必须要选泽合适的时机,而且既不能空腹...阅读全文