列表 第页
玉米是北方地区的主要粮食作物之一。随着航空育种的成功,玉米在传统的品种基础上又多了很多的新品种,有甜玉米、糯玉米、紫玉米玉米青豆炒火腿是一道比较有创意的菜,简直是各种蔬菜杂锦,其中所含的营养就不容多讲,关键是这道菜的成色非常好,看上去就很有胃口,色彩很漂亮。由于都是蔬菜对于想要减肥的女孩而言,更是最佳的选择。因此,了解...阅读全文
大家都知道绿色的食物和其它重色的食物的营养价值很高,而相对大米来说,黑米的营养价值更高了。因此,如今人们喝粥都不仅仅局限想要减少疾病的发生,我们就不要总是去外面的饭店吃饭,毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品,食材也可能不够卫生,自己做饭相对来说更健康,红枣桂圆黑米粥的做法很简单,而且还可以帮助促进健康。1、准备好材料。2、...阅读全文
平时生活中有不少人迫于工作压力而不得不选择在外吃饭,他们没有过多的精力去自己做饭,其实,有许多家常菜的做法都是非常简单的玉米是蔬菜的一种,它的吃法较多,而且制作的时候,玉米也是很爱熟的,吃玉米也是可以根据自己喜爱的方式进行,常见制作玉米方法就是煮玉米,这样的制作方法简单,在吃的时候,都是能够直接的品尝到它独特的口感,那...阅读全文
青瓜也就是比较常见的黄瓜,青瓜的口感会非常好,而且营养价值也很高,一般青瓜在平时主要是用来炒火腿或者是炒肉的,先把火腿切芹菜是生活中常见的蔬菜,芹菜属于比较清淡的菜,经常吃对身体有很大好处,尤其中老年人,经常吃芹菜可以有效改善便秘,高血压等功效,芹菜的做法也有很多,芹菜炒火腿的味道也很好,制作方法简单,不失营养,非常美...阅读全文