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孕妇饮食上比之常人是马虎不得,要非常的全面而且均衡,少了任何一项可能就会对孕妇本身或是胎儿造成影响,比如锌就是这样。一般因为孕妇在怀孕的时候,对于自己身体上的各种元素都是必不可少的,比如,孕妇需要进行补锌,或者是需要按时补钙,补铁等等都是很重要的,今天我们单单去说说孕妇吃什么补锌,对于补锌也是特别重要的一个环节,希望我...阅读全文
准妈妈们是各个家庭中的重点照顾对象,对于孕妇的饮食,丈夫们都是格外精心,那么对于孕妇在平时作为零食吃的干果,又选择哪些种女人在怀孕的时候是最需要补充营养的时候,因为此时不仅仅要保持母体的体力,还要提供胎儿在母体中发育所需的各种营养元素。所以孕妇吃什么干果好这个问题一直在困扰着准妈妈们,其实核桃、瓜籽、松籽、榛子等坚果都...阅读全文