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巴旦木是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。"Badam"从学术上解释,起源于波斯语,表示"内核"的意思。巴旦木也称巴达巴旦木是属于坚果类的食物,坚果类的食物我们在现实中是经常吃到的,例如核桃,杏仁,碧根果等等。只要是坚果类的食物食用对我们的身体都是有帮助的,因为它里面都含有丰富的蛋白质,不同的就是每种不同的坚果所含的...阅读全文
闲暇时候,有时我们会吃一些坚果,我们将它们当作零食,但当然,坚果的作用肯定不止当零食那么简单。其实桃仁常常被当作中医中的孕妇在怀孕期间可以吃桃仁和杏仁,不管是桃仁还是杏仁,对孕妇的身体都有很多的好处。就是怕吃多了桃仁杏仁容易引发孕妇大便干燥便秘的情况,所以吃了桃仁杏仁就应该多喝水多吃蔬菜水果。下面,为了孕妇可以更放心的...阅读全文