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孕前如何饮食对宝宝好?这一定是孕妈妈想了解,每一个家庭都想生一个健康聪明的宝宝,孕前的各项准备工作尤为重要。在准备怀孕的很多女性都习惯在怀孕后再补充营养,其实胎儿的健康与智力,在成长为受精卵的那一刻就已经决定。这就对精子卵子的质量以及受孕时的身体状况有比较高的要求。所以为了保证母婴健康一定要从准备受孕时就开始调整。1、...阅读全文