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你是否还在吃着学校或者公司食堂单一的饭菜,你是否正在为饭菜的无味而感到无奈?其实你完全可以不继续这样,如果你自己有个很好外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做...阅读全文
吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没饭店所使用的可能并不是健康的食材,毕竟这需要花费更多的金钱,而自己做的菜肴则不然,我们可以挑选一些健康营养的食材,邵氏炒饭的做法非常简单,是很多家庭餐桌上特别常见的一种菜式。1、小葱切段2、胡萝卜,黄...阅读全文
有很多人不愿意吃猪蹄膀,觉得猪蹄膀吃起来油腻,而且女孩子觉得吃了猪蹄膀会长胖,可是猪蹄髈营养很丰富,含较多的蛋白质,特别想必大家都听过猪的一部分——猪蹄膀吧,但是有很多女性都不愿意吃猪蹄膀,因为觉得吃了会长胖,但是他们可能不知道猪蹄髈营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的...阅读全文