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市面上的反季节蔬菜越来越多,以至于很多人已经分不清哪些是反季的,哪些是应季的了。还时不时有「专家」跳出来提醒大家说,反季俗话说,早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。这个晚饭的“少”也很讲究,不能随便乱吃。晚饭是一天当中消耗最小的一餐,不应吃得太饱,也不该吃难消化的食物。晚餐不过饱中医认为,“胃不和,卧不宁”。如果晚餐过...阅读全文
俗话说,早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。这个晚饭的“少”也很讲究,不能随便乱吃。晚饭是一天当中消耗最小的一餐,不应吃市面上的反季节蔬菜越来越多,以至于很多人已经分不清哪些是反季的,哪些是应季的了。还时不时有「专家」跳出来提醒大家说,反季蔬菜有这问题那问题,让许多人纠结不已。「反季节蔬菜」说的到底是什么?...阅读全文