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不知道有多少人在日常的生活之中,感受到过疲劳,这种感觉是非常难受的。如果我们经常感到疲劳,而又没有方法解决的话,那么势必运动性疲劳是疲劳的一种形式,在现实之中,还是有不少人会出现此种情况的。所谓运动性疲劳,说白了也就是指在运动的过程之中出现的疲劳,而导致这种运动性疲劳的最主要的原因还是运动方法的不恰当。而对于发生运动性...阅读全文