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莲藕是我们大家十分熟悉的一道食物,饭桌上也是常常看到的一道美味佳肴。莲藕含有丰富的蛋白质,维生素等,营养价值很高。它的做糯米莲藕是一道家常菜,莲藕是健脾补肾的良品,但是莲藕性凉,和糯米一起烹饪很好的中和在了一起,今天我们就一起来看看糯米莲藕的做法吧。1.将藕洗净,切去一端藕节(藕节留着待用),使藕孔露出,再将孔内泥沙洗...阅读全文
也许你朋友很多,但是你不可能每天都和他们待在一起。就算是每天待在一起,但是年轻的你肯定不会自己做菜。所以,为了更好地生存莲藕几乎所有的人都吃过,不知道我们大家之前有没有吃过红油莲藕,这是一种非常好吃的做法,很多人都特别喜欢吃,很多人吃都还只是去饭店吃,自己并不会动手去做,这样非常不方便,我们要学会做,才可以经常吃到美味...阅读全文
莲藕全身上下都是宝,对我们的身体保健有很重要的作用。在秋季,气候干燥的时候,一般人们都会选择在餐桌上摆上一道凉拌藕片,有莲藕我们也叫做藕,莲藕的原产地是印度,莲藕不但可以作为食材而且也可以作为药材,莲藕有非常高的食用价值,常吃莲藕可以起到排毒养颜的功效,莲藕能起到保护心脏和肾脏的好处,莲藕还能滋阴和养血,所以莲藕深受人...阅读全文
经常有朋友上门做客,而你却次次带他们到外面就餐,这是不是很没有礼貌啊?更何况,如果能在家里吃会更健康一点。所以,为了友谊现在生活中很多美味的食物充斥着我们的饭桌,但是很多的食物都是属于“垃圾”食物,而越来越看重健康的我们,怎么能够长期的食用这样的食物呢!所以我们应该寻求更加健康的食物,藕片就是非常健康并且易烹饪的食物,...阅读全文