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大部分疾病都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下荷塘...阅读全文
很多人都是无肉不欢的,不喜欢吃素,但是这里的素不仅是只食材素,做法也素。只是很简单的白水煮,用盐和胡椒调味,没有放味道浓在现在社会中有许多的人都患上了高血压,所以他们的饮食必须是清淡的。今天小编要介绍一种有利于缓解高血压的饮食,那就是素汤面条。素汤面条有很多种做法,可以拿来凉拌,也可以拿来煮汤。总之,素汤面条在夏日中是...阅读全文
家庭生活当中营养汤绝对是不可缺少的,但是营养汤并不是说要大鱼大肉的方式,很多的素汤同样对身体保健也是比较好的,例如黄豆芽很多人都是无肉不欢的,不喜欢吃素,但是这里的素不仅是只食材素,做法也素。只是很简单的白水煮,用盐和胡椒调味,没有放味道浓的调料,但依然很好喝。大家可以跟我来一起看看。养生素汤的做法步骤1.干香菇、花生...阅读全文
一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?现糯米是一种黏性小吃,是八宝粥,各种甜品的原材料,糯米中含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,钙,同时还有维生素B1、B2烟酸等,具有温补强壮的效果,同时,可以达到健脾养胃,止虚汗的效果,对食欲不佳有很多的效果...阅读全文