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鸡蛋是每个家庭都有的食材,不仅食材好取,而且寄到富含的营养身体都需要,所以人们叫鸡蛋是“理想的营养库”。从古代至今,大家许多上班族在早晨上班的时候,因为吃饭比较匆忙,常常会在街边买一个大葱摊鸡蛋饼,边走边吃,在匆忙中解决掉自己的早餐,其实大葱摊鸡蛋饼并不难,如果早晨早起五六分钟,完全可以自己在家操作,自己制作的大葱摊鸡...阅读全文
在我国北方大部分地区有一道非常常见的家常菜就是鸡蛋拌黄瓜。尤其是在夏季,这道菜几乎是每家每户经常吃的下饭菜。然而随着大棚木耳鸡蛋黄瓜这道菜是一道非常普通的家常菜,这道菜的营养非常丰富,我们都知道木耳能够治多种疾病,经常吃还可以防癌、预防心血管疾病,常吃的话还可以帮助身体排毒,而鸡蛋和黄瓜都富含丰富的蛋白质和维生素,尤其...阅读全文
相信大家在生活中都吃过摊鸡蛋饼吧,因为这种小吃跟我们的手抓饼一样主要是通过烘烤的方法来制作的,所以每一种烘烤的食物都有很合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,苜蓿摊鸡蛋饼的做法就很简单,而且含有多种营养成分。1、...阅读全文