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李坚大夫简介科室:北京妇产医院计划生育科职称:主任医师 教授擅长:生殖调节,优生优育的咨询,妇科常见病,疑难病症,良性肿孕妇们的怀孕阶段一般是可以分为孕早期、孕中期以及孕晚期的,在每个不同的阶段上,孕妇的身理反应往往也是不同的,这其实很多时候都是正常的。而由其是在孕早期的时候,孕妇们的身体是非常脆弱的,这就使得她们是会...阅读全文
“肺主气司呼吸,不断吐故纳新”。在雾霾天,每天都出门锻炼身体的人,要学会怎么呼吸,这种呼吸法它既可提高正常人的肺功能、肺雾霾天气下,究竟怎样才能有效的保护自己呢?专家给支招。一. 减少户外锻炼的时间,或者是停止户外锻炼,选择在室内锻炼:而且尽量不要选择运动量较大的锻炼方式,应该选择凝气安神的太极拳、太极剑等运动量较小的...阅读全文