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民以食为天,我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病,说起营养健康,当然是自己在家里做的饭菜最可口,今天小编就教喜欢做菜芝麻很香,这一点很多人都知道,芝麻的营养价值很高,所以芝麻油能在多数群体中受到普遍的欢迎。芝麻海带丝是以海带和芝麻为主料,然后添加一些酱油,醋等为辅料制作而成,芝麻海带丝比较简单,因此也能满足不少的厨...阅读全文
海带含有很多碘元素,经常吃些海带,可以有效防治地方性甲状腺肿大。此外,对淋巴结核、腿脚浮肿、消化不良、皮肤溃疡等疾病,也在韩国,因为海带营养丰富、美味而成为他们生活中必不可少的食物之一。海带具有一定的药用价值,因为海带里含有大量的碘元素,碘是人体甲状腺合成的主要物质,如果人缺少了碘,就会得“粗脖子”病,所以海带是甲状腺...阅读全文