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推拿也称作“按摩”, 它是一种物理的治疗方法。中医推拿是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而中医推拿治疗腰肌劳损一直效果很好,下面大众养生网的小编给大家介绍几种简单最实用的中医按摩方法,可以在家就能对腰部自我保健。 1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴按揉2分钟。 2、两手半握拳,在腰部两...阅读全文
关节炎号称是天气晴雨表,只要天气不好,很多人的关节炎就会发作,让患者苦不堪言。目前还没有彻底根治关节炎的治疗方法。专家指现在越来越多的人通过中医推拿的方式,帮助自己缓解身体上的一些疼痛,而它确实可以起到很好的保健功效,因为它直接是通过肌肤操作按摩的,所以可以有效的帮助我们改善皮肤促进身体的血液循环,对于注重养生保健的人...阅读全文
相信大家对于推拿并不陌生吧,推拿是我们常见的一种传统的中医养生方式,推拿最适合那些平时少运动的人,因为推拿可以让我们的身中医推拿主要是疏通经络,行气活血,滑利关节,中医推拿是从哪些方面来达到这三方面的作用的呢?通过下面的介绍相信大家会有所了解。经络遍布于全身,内属于脏腑,外络于肢节,沟通和联结人体所有的脏腑、器官、孔窍...阅读全文
中医放血有什么作用
中医放血有什么作用,为什么要这么做?中国传统医学的放血疗法又称“针刺放血疗法”。...阅读全文