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很多人喜欢饭后吃水果,但这样做的话必须要掌握方法,选择正确的时间来吃,另外要吃正确的水果,吃不对的话反而会影响健康,专家在饭后的时候我们到底可以吃什么水果才能得到减肥的功效呢?如果在饭后的时候不重视饮食规律和饮食习惯的话,那么自己减肥的时候所得到的效果也不是最好的,在饭后的时候必须要多吃清淡的食物,这个时候很多人想到了...阅读全文
梨在我们日常生活中有着很重要的位置,是很多人都喜欢的水果,那你知道饭后食用梨子可以排除毒素吗,快来听听专家的意见吧! 专梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富营养元素。有研究发现饭后吃个梨或喝杯热梨汁,可以让积存在人体内的致癌物质可以大量排出。在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃一个梨不失为一种...阅读全文
茄子是人们常吃的蔬菜,茄子含有很丰富的营养,专家指出常吃茄子可以防癌。究竟是为什么呢?下面小编和大家一起来学习一下。国外专家最近指出饭后吃梨就是不错的防癌方法。有人说水果不是要在饭前食用吗?下面一起来听一下专家的论述。 调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低。研究人员对吸烟者...阅读全文
梨果鲜美,香脆多汁,是解渴润喉的好选择。不同吃梨法还能吃出不同疗效,饭前吃梨可帮助肠胃减少对脂肪的吸收,饭后吃可抗癌防便梨果还有医用价值,可助消化、润肺清心,有消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨...阅读全文
水果美味又营养,富含维生素,很多人喜欢吃,但是却不知道吃水果的最佳时间,结果白白浪费了水果的营养,比如很多人会选择饭后都不知道大家对于吃水果这件事有没有什么特殊的认识呢?其实小编原来一直以为其实吃水果是没有什么限制,但其实并不是这样的哦。像是有一些水果和一些食物是相克的,不能一起吃,或是时间不对的话,一些水果也不能吃。...阅读全文