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一个美好而又充实的童年,必然会影响人的一生,这是有促进作用的。而童年的记忆中,自然少不了妈妈做的饭菜,这是我们最美的回忆山药是我们生活中一种非常受欢迎的蔬菜,同时它也是一种中药材,用它来煲汤或者煮稀饭是最合适不过了。同时,山药具有滋阴养颜、助消化、敛虚汗等功效,下面介绍它的做法。煲山药粥。煮粥时放入山药块,再加上几颗撕...阅读全文
人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,虾是很多人最爱,虾含有的蛋白质比较多,对虾的选择,都是可以放心进行,这类食物在吃的时候,不会损害到人体,但是要注意的是,对这样食物吃的时候,都是要适量选择,它不宜吃的太多,否则会导致身体有负担,人体营...阅读全文
虾子富含钙质,而且有各种各样的烹煮方法,所以说一直以来很多人对虾肉都是比较喜爱的,那么煮虾子应该怎么煮才更好吃一些,当然虾是很多人最爱,虾含有的蛋白质比较多,对虾的选择,都是可以放心进行,这类食物在吃的时候,不会损害到人体,但是要注意的是,对这样食物吃的时候,都是要适量选择,它不宜吃的太多,否则会导致身体有负担,人体营...阅读全文
当你上了一天班回来,肯定觉得浑身疲惫。当然,这时你也会觉得肚子空空的,如何填饱肚子呢?最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到在日常饮食的营养搭配选择上,西兰花和虾都是值得人们去选择的既能够治病又能够滋补身体的食物,而西兰花炒虾更是通过将二者的结合,而达到让人们的身体更健康的目的而研制出来的烹制方法的,那么,西兰花炒虾的做法...阅读全文
虾虎比较美味,可是煮虾虎的话,虽然说起来比较简单,可是坐着比较难,在我们平时的生活上,煮虾虎做法我们有必要有所了解,才能虾是很多人最爱,虾含有的蛋白质比较多,对虾的选择,都是可以放心进行,这类食物在吃的时候,不会损害到人体,但是要注意的是,对这样食物吃的时候,都是要适量选择,它不宜吃的太多,否则会导致身体有负担,人体营...阅读全文