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紫薯是大家一点不能错过的食物,据营养专家介绍,紫薯具有非常强的保健功能,比如含有丰富的蛋白质以及氨基酸,并且这些营养物质南瓜很常见,而且不仅仅吃起来的话是比较清甜的,而且南瓜本身有很好的一种润肺健脾的好处的了。同时的话,也有一种很好的镇咳化痰的症状的。那么南瓜不仅仅适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。而且南瓜也是有和那后的额保护...阅读全文
做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的奶油紫薯黄人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍芒果紫薯球,抽时间自己一定要做一下。1.紫薯煮熟,去皮,切段。芒果洗...阅读全文