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如果能保持正确的姿势,不但能够预防闪腰和疝气的危害,还能够解决腰部紧绷、小腿肿胀的烦恼,提高生活质量。某网站撰文,为广大办公室一族是腰疼病的高发人群,长时间久坐,会累及颈椎和腰椎,每天每年都是在坐着,那么患上腰椎病的机率就会大大增加。另外经常使用电脑、玩手机的人群,因为坐姿不良,时间长了有可能患上腰肌劳损,主要症状就是...阅读全文