由网友(少年要堅強)分享简介：小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做青笋红烧排骨。1.将排骨飞...

川式青笋红烧兔的做法

小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做川式青笋红烧兔吧。

健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了川式青笋红烧兔做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。

青笋红烧排骨的做法

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着小编一起学做青笋红烧排骨。

看完我的介绍，相信你对青笋红烧排骨的做法已经有了一定的掌握了。那么，自己赶紧操练起来吧，理论需要实践来证实。

红烧兔的做法有哪些呢？

兔子是一种常见的家禽，也是我们重要的肉食来源，兔子肉相比于猪牛肉更加的细嫩，而且营养价值颇高，含有丰富的微量元素，适合中气不足的人食用。兔子肉一般以红烧为主，目的是提升鲜味，那么，红烧兔的做法有哪些呢？

原料：兔子半只、青笋三根、郫县豆瓣15克、老抽15克、姜一块、独蒜两块、干辣椒10克、花椒适量、盐5克、糖5克、料酒15克

红烧兔的做法：

1、青笋去皮洗净切块，姜切片，蒜切块。兔肉洗净斩成块，油八成热后，放入兔肉，炒至血水腥味完全挥发掉时，捞出备用。

2、油八成热后，放入郫县豆瓣，中火炒出红油，再放入姜片，蒜块，干辣椒，花椒爆香。

3、此时放入炒过的兔肉，加入料酒，老抽，糖炒匀，再倒入开水，没过兔肉即可，大火烧开后，再转中小火盖上盖焖40分钟即可。

4、40分钟后，放入青笋，盖上盖再焖20分钟（喜欢吃青笋脆点的可以减少焖至时间，喜欢吃更软一些的，可以适当加长焖至时间）。

5、最后揭盖，大火收汁，放入盐，炒匀即可出锅了。

以上就是对于红烧兔的做法讲解了，红烧兔的做法可以根据自己的喜好而选择不同的配料，并且一次不要吃太多，否则会影响消化。最后，喜欢吃兔肉的人士可以了解一下，兔肉的营养价值高，食用性强，是不可多得的肉类食物来源。

卤干青笋炒木耳的做法

身体健康的人，都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜，下面小编就给大家简单的介绍卤干青笋炒木耳，看完后希望大家尝试做一下。

你以前可能没有做过菜，但是现在你看完卤干青笋炒木耳的做法简介，你可以自己尝试一下，培养兴趣和感情。

青笋拌木耳的做法

你有孩子吗？你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗？如果是，那你是一名合格称职的家长。如果没有，那么你可以从现在开始学一下，要知道花样多的美食，必然有益孩子的身心发展。那么，小编就来给你介绍一下关于青笋拌木耳的做法。

认真看完小编对青笋拌木耳的具体介绍，你肯定想做一下了，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它。

青笋木耳肉片的做法是什么？

青笋炒木耳搭配上肉片是一款非常可口美味的食材，在生活中我们也经常见到，可是很多朋友对于做法不太懂，那么今天小编就为大家详细的讲讲，一起来看吧！

（1）青笋要少量的盐淹上5-10分钟。

（2）把淹好的青笋清清的捏一下去水

（3）把木耳用15-30度的水侵泡

（4）把青笋切成自己想的型。要求青笋要薄些。但是不能太薄。

开火。

1.开大火把锅烧热加油，油少许。

2.油热后先放姜片，出香味。

3.先加入木耳。炒上8-12秒，加少量的料酒。立刻加入青笋炒上2-3秒。立刻关火。

4.立刻加盐，加少量胡椒粉，翻炒均匀。

5.出锅。

通过小编上面的分享，你对于青笋炒木耳的做法是不是有了一定的掌握，那么在今后的饮食生活当中不妨就参考小编上面分享的方法，多加尝试操作一下吧！

青笋炒鸡蛋的做法是什么？

在我们的生活中，经常会吃到鸡蛋，那么你知道鸡蛋有哪些吃法吗？今天小编就为大分享一款常见的做法，叫做青笋炒鸡蛋，一起来看怎么做，改善下饮食生活吧！

主料：莴笋250克

辅料：鸡蛋150克,

调料：植物油15克,盐3克,姜3克

做法：

1. 将鸡蛋磕入碗内，加入精盐、胡椒粉打匀；

2. 姜去皮切丝；

3. 莴笋去皮，洗净一剖为二，切成斜刀片，加少许精盐腌片刻，过水控干备用；

4. 炒锅注油烧热，倒入蛋液煎熟，铲成小块；

5. 炒锅注油烧热，下入姜丝炒出香味，再放入莴笋片翻炒，倒入蛋块炒匀即可。

通过小编上面的分享，你对于青笋炒鸡蛋的做法是不是有了一定的了解，那么在今后的饮食当中，如果你想改善下胃口，不妨就参照小编的方法，亲自尝试做一做吧！

泡椒青笋炒肉片的做法

美味可口的食物不仅会增加人的食欲，而且还会让一个人的心情变好。而一份好的心情，会让我们的身心越来越健康。所以，你有足够的理由说服自己来学做美食。而现在，小编就来介绍一下有关泡椒青笋炒肉片的做法。

泡椒青笋炒肉片介绍就到这里了，朋友们您是否对这道菜感兴趣，学会了它的制作方法？那么赶快回家，在厨房自己尝试一下吧！

青笋烧肚条的做法

我们国家的饮食文化有着比较悠久的历史，食物的种类更是丰富多彩的，尤其是在大家都特别注重身体健康的环境中，多吃一些清淡的食物对我们的身体有很多的好处，青笋烧肚条就是我们生活中比较受欢迎的一种食物，但是由于猪肚不好清洗，平时我们都是在饭店吃到的，下面我们一起了解下青笋烧肚条的做法。

青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。多食易上火，对视力有影响。

主料 猪肚 1个 莴笋头 适量

青笋烧肚条的做法：

1猪肚洗净焯水后放入压力锅中压熟，切条备用

2莴笋切条，姜、蒜切片，大葱切斜段

3锅中倒油，放入姜、蒜和葱段，调入少量的白糖，炒出香味

4放入肚条翻炒

5加水没过肚条，烧10分钟左右，同时调入适量的白胡椒粉

6放入切好的莴笋条，烧至汤汁浓稠时将调好的水淀粉倒入锅中炒匀，再加入适量的鸡精和盐即可

注意事项

如何清洗猪肚？

1.先用清水将猪肚洗净

2.将猪肚内里翻过来，加面粉揉搓10-20分钟后清洗干净，再加面粉揉搓，如此循环大概

 3-4次

3.加几大勺盐反复揉搓2-3次，揉搓过程中也可加大葱叶或醋

4.直到猪肚上的黏液几乎没有时，把肚子上的油撕掉，然后用清水彻底洗净

5.烧一锅水，里面加入拍碎的姜和切成段的大葱、倒入料酒，将洗净的猪肚放入焯水，

 10多分钟后取出放凉，然后把猪肚上那块白色的皮用刀刮干净，洗净即可

青笋是我们生活中最为常见的食物，它的营养价值是非常丰富的，它含有大量的微量元素，经常食用对身体的好处比较多，通过对青笋烧肚条的做法了解之后，我们平时在家也可以做出美味的青笋烧肚条，而且在家里做的食物能保证更加的卫生干净。

青笋炒虾仁的做法

很多孩子平时总喜欢挑食，好多蔬菜都不吃，营养不均衡对孩子的成长发育是很有影响的，青笋炒虾仁这道菜相信孩子都会喜欢吃的喜欢有虾仁、也有蔬菜，搭配起来非常的好吃又有营养，平时的做法也是很简单的，不会做这道菜的朋友，别着急，下面我给大家介绍下青笋炒虾仁的做法吧。

青笋炒虾仁的做法一：

原料：新鲜虾、青笋、姜片、胡椒粉、生抽、盐、白糖、醋、生粉。

做法：鲜虾洗净，去头和壳，去除虾线，加入胡椒粉、生抽、淀粉腌制一会。锅中热油加入姜片炒香，加入虾仁翻炒变色捞出。锅中留底油入青笋爆炒，加入盐，再加入虾仁翻炒，最后用白糖、醋、生粉勾芡。用猕猴桃摆盘，眼前一亮吧。

做法二：

主配料：虾仁用料酒、盐、淀粉抓一下待用，下油锅煸胡萝卜丁盛出，重新做油锅煸炒葱姜末，炒出香味儿，下虾仁，炒熟后下胡萝卜黄瓜(青笋也可)丁加少许盐，出锅。

用料：料酒、盐淀粉、胡萝卜　、青笋、　虾仁

做法

虾仁用料酒、盐、淀粉抓一下待用，下油锅煸胡萝卜丁盛出，重新做油锅煸炒葱姜末，炒出香味儿，下虾仁，炒熟后下胡萝卜黄瓜(青笋也可)丁加少许盐，出锅

做法三：

主料：莴笋、虾仁、胡萝卜

做法：

1. 将俩种食材洗净切好备用，切成丁状

2. 虾仁冲洗干净放些生粉搅拌，这样虾仁出锅后口感比较Q

3. 先将莴笋和胡萝卜放入锅中爆炒，待7分熟时倒入虾仁，大概3分钟左右加入盐和味精，出锅装盘

以上就是青笋炒虾仁的做法的相关介绍，文章中的三种方法都很容易学的，青笋炒虾仁好吃，做出来的颜色有鲜明，看着就很有食欲感，大家为了让孩子吃的有营养，身体更加的健康，可以试试做，相信这么美味可口的一道菜，养生孩子肯定会很爱吃的。