胃痛是因为什么
如果一个人长期饮食不规律就会出现胃痛的情况，胃绞痛起来是非常的难受的，有些严重的甚至会四肢无力，下不了床。胃痛发作的绝大多数的原因都是因为患者自身在饮食上面不注意，那么除了这一点还有其他的原因吗，接下来小编就为大家介绍一下关于胃痛的原因：
1、外邪犯胃
外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。
2、饮食伤胃
饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛。
3、情志不畅
忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃痛。
4、素体脾虚
脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃痛。
胃痛的病位在胃，与肝脾关系密切。基本病机为胃气阻滞，胃失和降，不通则痛。病理因素主要有气滞、寒凝、热郁、湿阻、血瘀。病理性质：早期多为实证；后期常为脾胃虚弱，但往往虚实夹杂。胃痛的发病以中青年居多，多有反复发作病史，发病前多有明显的诱因，如天气变化、恼怒、劳累、暴饮暴食、饥饿、饮食生冷干硬、辛辣烟酒或服用有损脾胃的药物等。
胃在我们人体里面扮演着非常重要的角色，我们每日进食之后都是需要胃来消化这些食物，只有把这些食物先消化了，这样子我们才能够吸收进食物中的营养成分。另外如果想要预防胃痛的话，首先还是需要先从自己的日常饮食抓起。
胃痛做什么运动好呢
胃痛是生活中很常见的疾病，大多数是因为肠胃患上了疾病，很多人往往不重视，大家或许觉得胃痛是无关紧要的，可是胃痛对身体的伤害是很大的，如果不及时治疗会给身体带来影响，胃痛不是病，痛起来真要命，对早期的胃痛是因为消化不良，肠胃疾病引起，胃痛可以通过运动的方法来缓解。
希望可以帮到你：
所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．
1、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间
吃饭尽量不要超过三分钟。
2、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量，在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。
3、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方法，三餐后就会好转，先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ，按说明书服用三次。
4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何饮料。
5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根除胃病的方法。
对不少患有胃痛的朋友们来说，主要的表现不仅是胃痛，还会出现食欲不振，消化不良，肠胃功能下降等等，建议大家在胃痛运动治疗方面，可以采取简单的运动方法，锻炼促进肠胃蠕动，缓解胃痛，提高肠胃功能免疫力。
胃胀胃酸胃痛，多半是因为吃多了
胃胀气怎么办?你是否有每次饭后会感到胃胀气不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情况呢?很多时候都因为长期饮食不规律、狼吞虎咽、精神压力等都会引起胃胀气。下面小编为大家介绍会引起胃胀气的食物，可不要多吃哦。
1、当心易“生气”食品
豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
2、吃盐太多也胀气
一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
3、检查食品中的糖醇
糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。
4、乳糖不耐易胀气
如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
5、遁量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
6、远离酸性果汁饮品酸性的果汁饮品
会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样，但是实际上就是一种干扰。在腹部多余的酸会引起其他的问题，如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛的问题。
胃痛吃不下，你知道该如何解决吗？
当出现胃痛症状时，说明胃部健康出现了问题，这时候人的食欲通常会下降，很多东西都不能吃，而长期如此的话人的抵抗力就会下降，这非常不利于病情的好转，所以务必要寻找有效的方法来解决，下面这些措施就值得尝试。
1、放松腹部
胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后轻轻按摩腹部，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
2、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需。
3、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
4、穴位疗法
(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
(3)揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
5、运动疗法
(1)跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
(2)伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
(3)站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
6、药物治疗效
值得提醒的是药物的选择非常重要，要根据自己的情况，或遵医嘱用药，以免自己调整用药产生不良后果。
胃痛两大疗法轻松搞定
吃东西不合适或是长期错误的饮食习惯，都会引起胃痛的发生。尤其是脾胃虚寒的朋友，如果一味的吃寒凉的食物，极易造成胃的不适。而更多的人则是因三餐不定，有饥饿感时也要忍着，坚持先把手上的工作做完再吃饭，这样长期下去，胃痛是难免的。因此日常生活中要避免导致胃痛的坏习惯。但一旦发生了胃痛怎么办?
发生了胃痛的情况不要着急，也不要盲目吃药。如果是因为胃酸分泌过多导致的，可能想一些中和胃酸的方法。如果是因为寒凉食品刺激造成的胃痛，可以适当喝些热水。对于胃痛的情况，要具体问题具体分析。胃痛怎么办?一般主要有这么几种方法可以缓解：
1、穴位疗法
(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
(3)揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
2、食物疗法
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里，以备不时之需。
对于病理性胃痛，比如说胃溃疡患者，如果疼痛难忍，应及时到医院求治。如果治疗不够及时，极易造成胃穿孔等较为严重的情况。因此就胃痛怎么办这一问题，最好先查明胃痛的根源，如果胃痛是长期的且反复发作的，一定要引起重视，及时进行身体检查。
胃痛如何治疗，饮食加运动调养好
我们知道胃部是人们消化吸收营养物质的主要场所。但是日常生活中，很多人因为经常饮食、作息不规律等诸多原因，产生胃痛等胃部毛病。胃痛对于人们的身体健康和进食都有很大的影响。那么胃痛可以如何治疗呢？
一: 缓解胃痛的日常食物
牛奶" alt="牛奶" width="500" height="330" border="0" vspace="0" style="width: 500px; height: 330px;">
1:牛奶牛奶对胃肠有哪些神奇的功效呢?牛奶味甘性平，常喝牛奶不仅可以调理肠胃，还可以滋润大肠，可以很好的调理阴虚胃痛，以及消化性疾病。除此之外，常喝牛奶对便秘和腹泻，都有很不错的调理功效。所以说，胃肠不好的人，每天早上不妨喝一杯新鲜的牛奶。
菠菜" alt="菠菜" width="500" height="330" border="0" vspace="0" style="width: 500px; height: 330px;">
2:菠菜菠菜的营养价值高那可是公认的事实，只是没有多少人知道，菠菜也是可以养胃的。在日常生活当中，常食菠菜不仅可以促进胃和胰腺分泌，增加人们的食欲，还可以很好的促进消化。除此之外，在菠菜当中还含有很丰富的纤维素，能够很好的促进肠胃的蠕动，进而达到排便的效果。所以说，常食菠菜，不仅对肠道的帮助大，对胃的调理功效更是好。
南瓜南瓜可谓说是一款很百搭的食材，因为不仅可以做汤，还可以做菜，而且还可以做甜点等，是很多家庭做菜都很喜欢的食材。南瓜除了好吃之外，还含有很丰富的果胶，而这些果胶可以帮助身体净化有毒物质，达到排毒的功效。除此之外，南瓜还可以保护肠胃免受刺激，减少肠胃溃疡的发生。所以说，肠胃不好的人，平常可以做一些南瓜粥给自己吃。
包菜在日常生活当中，包菜可是很常见的。很多人做家常菜都会用到包菜，因为包菜不仅好吃，营养价值也很丰富。包菜不仅可以帮助人们健脾养胃、缓解胃痛，还有解毒消肿、清热利尿的功效。除此之外，对于一些很常见的肠胃疾病，包菜不仅有调理功效，有时候还有很不错的治愈功效。所以胃疼的时候，或者肠胃不好的时候，都可以炒一盘热腾腾的包菜来食用，相信对缓解胃痛的帮助是很大的。
二: 运动疗法
1:跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
三: 胃痛发作时一定要稳住
。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
运动后胃痛怎么办？
有些人他们是特别喜欢运动的，但是有的时候可能会觉得运动过后就会感觉胃部非常的疼痛也不知道出现这样的疼痛是因为什么原因所造成的，而且是不是胃部有什么样的疾病，但是如果不运动的话，就会感觉浑身不舒服，那么如果在运动过后，我非常的疼痛，他到底是因为什么原因所造成的，对此有没有什么缓解办法？
第一种所谓的胃痛，即是医学上的腹痛，有人随便地把发生在腹部的疼痛，不管是上腹部还是腹中央，甚至是下腹部和两侧，一概称之为胃痛。这些多是对生理医学较陌生外行的人，由于胃痛指的范围大了，所牵涉的疾病也就多了。
第二种人称的胃痛，指的是上腹部的疼痛。这种人多是对人体生理有一定的认识，知道胃所处的位置，故称之为胃痛。可惜上腹部位发生的疼痛并不一定是由于胃发生了毛病引起的，有时胰脏发炎或肠道梗阻等也可引起上腹部的疼痛。但和上一种人来说，这种胃痛的含义狭小多了。
最特异的胃痛，纯粹是指因为胃部病变而发生的疼痛。有这种说法的人主要是医务人员和一些对自己的疾病症状较了解的人。他们指的胃，是解剖上特指的胃部，而不是他人泛指的腹部或肚部。胃部因为发炎和溃疡会引起疼痛，这种疼痛多般发生在上腹部，而且多会在服食胃药之后症状有所减轻。对于病因尚未明了的疼痛，即使是发生在上腹部，他们都会愿意用腹痛或肚痛来称谓，因为潜在的病因可能是跟胃部病变完全无关的疾病。
有的时候可能是因为刚刚吃过饭就出现了这种情况，那么在出现这样的情况之后，是需要及时的到医院检查一下，看看是不是胃部有什么疾病所以才导致这些疼痛的发生。如果没有外边那么就是在吃过饭之后马上运动所导致的。而且平时的时候不要吃得太多吃完饭之后休息会再运动。
胃痛必须要做胃镜吗
在现在的社会上，很多的年轻人因为想要自己的生活过的更好所以往往会加倍努力的工作。而就是因为这样忽略了自己的身体健康，不去注意自己的饮食健康问题。就是因为这样胃部很容易出现问题，而总是有一些朋友却是因为知道去医院检查胃疼的毛病都是做胃镜而退缩了。那么，胃痛必须要做胃镜吗?
胃镜只是检查胃部问题的其中方法之一，现在也是因人而异，这样要根据医生的指导才好确定要不要做胃镜。
1、伴随症状:出血量多又快会出现头晕、眼花、神疲乏力、腹痛腹泻、心跳过速、面色苍白、出冷汗等症状
2、上消化道出血:引发呕血、黑便病因需经胃镜检查方能明确胃镜下还进行止血治疗出血原因多溃疡病和肝硬化
3、消化道溃疡病:胃溃疡、十二指肠溃疡统称消化道溃疡病
4、胃癌:本病症状与消化道溃疡病有相似之处服用治疗溃疡病药物使胃痛减轻或消失掩盖了病情延误了手术时机种情况时有发生 深圳胃病医院胃肠诊疗心由经验丰富专家组长年深入钻研胃肠疾病突破了传统治疗方法存问题形成了胃肠疾病治疗新成--三维胃平衡修复疗法
胃疼注意什么：
1.勿暴饮暴食当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
2.勿平躺当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
3.服用药物药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。
4.勿睡前吃晚餐千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
5.消除生活压力压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
6.减肥腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。
7.注意某些药物有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。
关于胃痛必须要做胃镜吗，大家应该知道的就是即使都是胃疼的情况出现也是会因为每个人的体质各方面的不同有很大的区别的。所以说大家要根据医生的指导去治疗，这样才不会更加的严重，同时大家也不要害怕做胃镜，没有必要做的话医生是不会让做胃镜的。
胃痛应做什么检查好
我一直都有胃痛的毛病，胃痛应做什么检查啊，我以前的工作都是特别的忙，有时都没有时间吃饭，等吃饭的时候饭菜都凉的，但是为了节省时间就凉着吃了，长些下去，渐渐的就有胃痛的毛病了，有时胃痛起来腰都直不起来，全身都出虚汗，我想去医院检查一下，不知道在医院做检查都检查什么项目。我就上网查询了一些。现在就说说啊。
首先自己先观察胃痛时的症状，如伴有胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡;以疼痛时间为判断依据，饭后半小时到两小时胃痛可能是胃溃疡。去医院可以做胃镜、钡餐、CT、彩超及脱落细胞、大便潜血等检查。避免食用咖啡、浓茶、辛辣等刺激性食物。
胃痛常因饮食不节、寒邪范胃、劳累过度等所致，反复发作，治疗更是不易，关键得从日常饮食调理，忌暴饮暴食、忽饥忽饱，少吃生冷，煎炸等食物。
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
在上面我详细的介绍了有关胃痛应做什么检查好的内容，我平时胃痛的时候都是随便的买的一种胃痛药，从来也没有检查过胃，妈妈知道我经常胃痛有些担心，让我去检查一下，知道是什么原因引起的胃痛，好对症下药，这样能快点让胃痛的毛病好起来。
胃痛的时候一定要做胃镜吗
胃痛现象，是生活当中很多人会遇到的一个问题，因为在现在很多时候，要是存在不良的生活习惯以及饮食习惯的话，都可能会导致胃痛，所以对胃痛问题大家千万不可忽视，因为有的时候胃病得不到有效的治疗，那么造成的危害是比较大的，而且要根据自己的情况，采取正确的检查治疗方法，比如说胃镜检查。
胃痛临床上常见症状主要表现:打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等症状下深圳胃病医院专家详细介绍
1、伴随症状:出血量多又快会出现头晕、眼花、神疲乏力、腹痛腹泻、心跳过速、面色苍白、出冷汗等症状
2、上消化道出血:引发呕血、黑便病因需经胃镜检查方能明确胃镜下还进行止血治疗出血原因多溃疡病和肝硬化
3、消化道溃疡病:胃溃疡、十二指肠溃疡统称消化道溃疡病
4、胃癌:本病症状与消化道溃疡病有相似之处服用治疗溃疡病药物使胃痛减轻或消失掩盖了病情延误了手术时机种情况时有发生 深圳胃病医院胃肠诊疗心由经验丰富专家组长年深入钻研胃肠疾病突破了传统治疗方法存问题形成了胃肠疾病治疗新成--三维胃平衡修复疗法
上面就是胃痛到底应该不应该做胃镜的内容介绍，其实要根据你的胃痛情况去决定，所以对这种问题大家还是应该及时到医院去，接受医生的全面检查，这样才能够了解自己的肠胃健康状况，从而减少更多的危害。
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