摩素真人试用报告，纤体霜效果
1、前言
对于很多女人来说，最烦恼的是体重不超标，但是全身看上去都是肉肉的，小赘肉非常显眼，腰上，腿上，手臂上，真恨不得一把就把它们捏没了。这些小赘肉就是局部肥胖，也就是体重指数BMI不属于肥胖范围但是身体的一些部位，囤积了较多的脂肪，看上去影响了形体美观。
据小编了解，摩素能应对赘肉，精塑腰、腹、臀与手臂线条，改善脂肪堆积造成的不完美曲线，并改善橘皮组织，让使用者不仅曲线动人，而且皮肤也变得光滑。摩素减肥效果好吗?这不是懒女人们最大的梦想么?可是它们真的有效吗?本次试用，我们选用了目前减肥市场销量第一的摩素展开单品评测。
2、产品包装
3 产品介绍
商品名：摩素纤体霜
英文名：moresion
规格：100ml/瓶 2瓶/盒
售价：1280元/周期/3盒
摩素主要成分：美金缕梅植物精华、咖啡因、红没药醇、生育酚乙酸酯、甘草酸二钾、角鲨烷
摩素减肥原理：摩素特别针对中国人体质指数研发，萃取北美金缕梅植物精华，有效修护受损细胞纤维，抑制脂肪生成;配合天然高浓度咖啡因，能深入顽固脂肪细胞内部，逐个击碎身体局部顽固脂肪;应对赘肉，精塑腰、腹、臀与手臂线条，改善脂肪堆积造成的不完美曲线，魔术般实现身材玲珑线条。
在摩素纤体霜植物健康瘦身的基础之上，更突破性的加入了中药磁疗贴排毒功能，在瘦身同时更有效排毒养颜，让身体恢复健康循环，平衡身心持续健康。中药磁疗瘦身贴配合摩素纤体霜能激活脂肪酶活性，加速体内堆积脂肪废物分解。植物激活性体能刺激机体产生更多的脂肪酶活细胞，来激活体内脂肪分解酶的活性，进一步分解消耗过多囤积脂肪，使之随代谢排出体外，塑造纤美身姿。
中药磁疗瘦身贴是通过“药疗+穴疗+磁疗”来排除体内瘀血、瘀脂。药物作用于神阙穴上，疏通肠经、胃经、上调脏器，下活气血，开通阻塞，疏通三於，促使身体排出於气，淤血，瘀脂，气血顺畅新陈代谢正常消耗略大于摄取，从而变为瘦人体质。
摩素使用方法：敷于较粗糙、脂肪较肥厚部位(手腕、手臂、腰部、小腹、臀部、大腿)由下往上方向按摩。使用15分钟以后，才有热感。
5、摩素使用报告真人体验摘录三：
网友一：
姓名：Ivy 性别：女 年龄：23
试用部位：大腿 试用前腿围：52cm 试用后腿围：50.5cm
使用时间：30天 试用前体重：66.5kg 试用后体重：62.5kg
使用期间饮食情况：饮食正常。
使用期间运动情况：运动量比往常稍大。
心得分享：有一点草药的芳香味，涂上去热热的，按摩10分钟左右才。
网友二、
姓名：小沫 性别：女 年龄：26
试用部位：大腿 试用前腿围：53cm 试用后腿围：54cm
使用时间：60天 试用前体重：59.5kg 试用后体重：53kg
使用期间饮食情况：因为使用了产品，很放心，所以比以前多吃了。
使用期间运动情况：和平时一样。
心得分享：涂上去按摩15分钟左右。试用期间有点多吃，效果竟然还这么好。
网友三、
姓名：卡卡 性别：女 年龄：27
试用部位：腰 试用前腰围：61.5cm 试用后腿围：57cm
使用时间：90天 试用前体重：64kg 试用后体重：55.5kg
使用期间饮食情况：为了效果更好，有点节食。
使用期间运动情况：运动量比往常大了一些。
心得分享：效果非常满意也不知道是不是它的效果。
6、摩素报告总结：
医学专家深层解析肥胖的真实原因，我们都知道体内过多的脂肪就会引起肥胖，肥胖与否，并非全在于摄取脂肪的多少，而在于能否及时将脂肪分解成水、二氧化碳和脂肪酸随人体活动分解消耗变排出，因此分解脂肪的能力才是是否会胖的最终原因。
摩素特别针对中国人体质指数研发，增加能量消耗，保持基础代谢做到健康减肥。摩素纤体霜萃取北美金缕梅植物精华，有效修护受损细胞纤维，抑制脂肪生成;配合天然高浓度咖啡因，能深入顽固脂肪细胞内部，逐个击碎身体局部顽固脂肪;应对赘肉，精塑腰、腹、臀与手臂线条，改善脂肪堆积造成的不完美曲线，魔术般实现身材玲珑线条。
7、摩素瘦身课堂：
瘦身霜什么时间使用最好?
白天关键时刻：出门前擦
假如要外出运动、逛街或者上班，在此之前擦上瘦身霜，借着肌肉的运动而使瘦身霜达到最佳效果。
晚上关键时刻：洗澡后擦
洗完澡后，趁全身还在发热的时候涂抹瘦身霜，然后加强按摩揉捏需要雕塑的部位，让血液循环更好、新陈代谢更快，塑身效果更加有效和持久。
健康减肥的金标准
国际上很多专家推荐，每周0.5公斤的减肥速度，是非常理想的。一个健康的减肥方法，应该是不吃药、不挨饿、不腹泻、不突击剧烈运动、不损伤身体、不易反弹。具体起来，有四大好处：
好处一：不伤身体。缓慢的减肥速度，不需要大幅度减少食量，可以保证营养素得到充分供应，完全不伤身体，不损活力。因为体重变化速度慢，身体的各个器官都能很好地适应，来得及调整，而不会带来应激。
好处二：不会损害皮肤健康。快速减肥就算能让人瘦下去，但皮肤不能那么快地收缩，会显得皮肤松弛，明显老化。健康的减肥可让皮肤自然收缩，不会出皱纹。同时，因为营养充足，脸色也不会像快速减肥那样变得菜色或苍白憔悴。
好处三：不影响生活质量。健康减肥的人不会饿得前胸贴后背，也不会拒绝一切社交，可以偶尔和朋友外出聚餐，平日也能和家人一起正常吃饭。拒绝人际交往的情感代价很大，心理压力也很大。饥饿减肥会遇到家人的激烈反对，还可能被同事们视为另类，而健康减肥却不会。
好处四：让你养成好习惯。选择极端减肥的方法坚持几个月都是难事，更不要说坚持一生了，它会让人产生特殊时期特殊对待的心态，过后还是会回到原来的轨道上。但是当一个减肥措施已实行了6个月，通过减肥养成了更健康的生活习惯，感觉越来越良好，你很可能就会愿意继续下去，长期地保持健康和美丽。
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酵素减肥真的会有效果吗？
现在在女性朋友当中，非常流行酵素，很多想要减肥活着美容的女性朋友都会选择喝酵素，多的女性朋友甚至会在家里自己动手做酵素，但是对于酵素真的会不会有减肥的效果，的女性朋友都没有一个确切的答案，今天小编就要为大家来讲解一下，酵素是否真的会有减肥的效果。
酵素的分类大致是消化酵素、代谢酵素、食物酵素3类。用于消化食物的消化酵素，与人体生命活动中必须的代谢酵素，属于潜在酵素。
两者之间存在一定的分量关系，即当消化食物的活动加剧时，消化酵素的所需量自动增多，而代谢酵素的生成量就会不足，从而影响新陈代谢机能，不但引起各种病症，甚至会导致肥胖体质。
于是，我们需要利用额外的食物酵素来充当消化酵素，抑制体内消化酵素的自动生成，从而维持代谢酵素分量的平衡，以提高代谢机能。
酵素减肥的原理：
point 1：食物酵素补充了消化酵素的分量，令代谢酵素的生成量增加，间接地提高了体内的新陈代谢机能，令易胖体质慢慢改善成易瘦体质。
point 2：血液循环也得到了刺激，活肤养颜。同时，酵素具有分解蛋白质与色素的能力，将老旧废物与活性氧赶出体外，增强排毒能力。
point
3：食物酵素充当消化酵素的分量，令体内机能正常运作的同时不会消耗多余的能量，消除疲劳，让你更有体力去进行各种运动减肥，饮食与运动相结合，自然瘦得更快啦!
酵素可以排出我们身体里面堆积的毒素，而且可以治疗便秘的情况，所以在一定程度上面会有减肥的作用，酵素就是调整我们身体的状态，并不能直接起到减肥的作用，所以想要减肥的朋友们，也一定要配合适量的运动和控制自己的饮食来达到减肥的目的。
番茄红素作用，没想到优点如此之多！
很多食物里面都含有番茄红素，这类似的食物要多吃，因为番茄红素对人体健康有诸多好处，比如可以有效保护心血管，可以缓解衰老，还具有美容养颜功效等等。
一、预防前列腺疾病
最新研究结果表明，每天摄取30毫克的番茄红素，可以有效的预防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多种癌症的功效。人体是无法合成番茄红素的，必须从膳食中摄取，吃一个生番茄只能吸收0.05毫克的番茄红素。因此，在前列腺疾病的治疗过程中，补充番茄红素是必不可少的。
二、抗紫外线辐射功能
番茄红素能够对抗紫外线损伤。相关实验证明，研究人员给10名健康人各补充28毫克β-胡萝卜素和2毫克番茄红素1-2个月，结果服用番茄红素人群紫外线引发红斑的面积明显减少，程度也减轻了很多。
三、保护心血管
在动脉粥样硬化的发生和发展过程中，人体血管内膜中的脂蛋白氧化是一个非常关键的因素。番茄红素在降低脂蛋白氧化方面发挥着重要的作用。据相关报道，口服天然的番茄红素，能使血清胆固醇降至5.20毫摩尔/升以下，番茄红素常用于防治高胆固醇和高血脂症，这样可以有效的缓心血管疾病的发展。
四、解酒作用
番茄红素可以解酒，这点很多人都还不知道吧。酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应，会产生大量的自由基。平时服用番茄红素，可以增加酒量；喝酒前服用蕃茄红素，其解酒效果相当明显，可以减轻酒精对肝脏的损伤；而醉酒后服用，可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。
五、抑制诱变作用
肿瘤生成的重要机制之一是组织细胞在外界诱变剂的作用下发生了基因突变，而番茄红就素能够阻断这个过程，发挥抗的癌作用。如地中海地区居民在煎烤鱼和肉的同时使用番茄酱，减少了烹调过程中杂胺等诱变剂的形成。所以虽然当地居民喜欢吃易致癌的煎烤食物，但是宫颈癌、前列腺癌以及肝癌的发病率却很非常低。
六、改善过敏肌肤
番茄红素可大大改善皮肤过敏症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。
七、延缓衰老、增强免疫力
番茄红素是最有效地清除人体内的自由基，保持细胞正常代谢，预防衰老的一种元素。番茄红素在体内通过消化道粘膜吸收进入血液和淋巴，分布到睾丸、肾上腺、胰腺、前列腺、卵巢、乳房、肝、肺、结肠、皮肤以及各种粘膜组织，促进腺体分泌激素，从而使人体保持旺盛的精力；清除这些器官和组织中的自由基，保护它们免受伤害，增强机体免疫力。
八、保护肠道粘膜
番茄红素大量存在于体内各种黏膜组织中，长期服用番茄红素可以有效改善各种因体内黏膜组织破坏而引发的各种不适。如眼睛干涩，干咳，口腔溃疡，保护胃肠道黏膜组织等。
微生物酵素
说起微生物酵素，有很多朋友都不知道它是什么，不过要说起益生菌，相信您一定听说过，其实所谓的微生物酵素就是益生菌。而且因为它可以有效的调节肠道内的菌群，让肠道可以维持在一个健康的状态，现如今已经得到了广泛的运用，尤其是在酸奶类产品中，运用最为广泛。
不过如果是普通的微生物酵素，在进入肠道之后有将近80%都会被胃酸所杀死，因此并不会起到非常好的效果。即便是如此，微生物酵素对于人体所带来为影响也是比较大的，那么，具体微生物酵素的功效是什么呢?
微生物酵素的功效是什么
体内的清道夫
肠道皱褶状结构使肠毒必然产生，活性益生菌和肠毒清酵素的排毒原理不一样，它不是直接清理肠毒，而是将这些废物转化合成为有益物质，同时疏松大便，对孕女便秘，儿童便秘尤其适用。
消炎作用
此作用是改善体质的功能之一，发炎指细胞某部位受破坏损伤，病菌就开始繁殖生长。发炎并不能全靠酵素来治疗，酵素扮演搬运白血球、增进白血球功能，并提升抵抗力给损伤的细胞，基本上发炎仍要靠病人本身的抵抗力才能真正治愈。即使常被称为特效药的抗生素虽能杀死病菌，但却无法使细胞再生。而酵素能诱发、强化白血球的抗
菌功能，并清除入侵的病菌与化脓物，所以对发炎部位有着相当大的助益。
抗菌作用
酵素对有害微生物也有抑制作用，研究表明酵素对大肠杆菌、铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌以及三种痤疮病原菌都具有抑制作用。
促进细胞新生
酵素能为皮肤细胞带来活力，加快其新陈代谢，对污垢、死细胞也有分解去除作用。长生酵素能促进正常细胞增生及受损细胞再生，使细胞恢复健康，皮肤富有弹性，并使肌肤长时间保持湿润。总之，亚健康的人、患有胃溃疡、发炎、脚气
病、痔疮、秃顶、酗酒、风湿病、胃癌等人都急需长生酵素。
上述这些都是微生物酵素的作用，另外它还有促进人体细胞分解和代谢的作用，对于局部组织所排泄的废弃细胞具有很好的清理作用，从而可以保持人体细胞处于一个正常健康的状态之下。由此可见，微生物酵素对于人体的保健效果还是很大的。
用盐去除黑头有效果吗
不少的人有黑头的强迫症，只要看到自己脸上有黑头或者青春痘的话，就使劲的挤，这样会给脸上留下疤痕的。有一部分人使用盐来淡化脸上及身上的痘痘，难么用盐去除黑头有效果吗，其实还是有一定的效果的，但是使用的盐的方式要把握对才好，对于盐对皮肤的作用，不仅是祛黑头，还有控油祛痘。
盐亮肤：洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3——5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。
这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺。甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。
对于分泌油脂旺盛的T形区，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。
不是所有的肤质都可以使用盐来祛黑头，其实盐的主要作用还是祛除角质。对于毛孔周围堆积的脏东西有一定的清理作用。如果自己试用之后没有效果的话，说明自己的肤质不适合用盐来祛黑头，还有就是角质和皮质混合的堆积在毛孔里的话，也是无效的，可以选择其他方式，
水果酵素能够减肥吗
随着现代社会人们的物质水平越来越好，人们的精神水平也在不断的提高中，因此对美的欣赏也在不断加深。相信很多朋友对于那些身材比较好的朋友都会投以羡慕和嫉妒的眼光，希望自己在穿衣出来也能达到这样好的效果。因此减肥对他们来说就非常有必要了，那么水果酵素能够减肥吗?接下来就让我们一起去寻找关于它的答案。
因为酵素中含有大量脂肪裂解酶，这些酶类可以有效促进脂肪分解代谢!不同于一般的阻断吸收的减肥药或含有泻药成分的减肥产品，酵素减肥需要一定时间才能体现出来(因为酵素的优点在于首先调节身体代谢平衡，保证身体健康，其次才会将多余的脂肪裂解掉)。
1. 1. 酵素能促进头部血液循环，使人更神采奕奕
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2.酵素具有排出病毒的综合作用，毒都排了，想不瘦都难
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3.酵素原液在治疗痔方面也颇有疗效，真的有这方面的作用
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4.酵素能抗发炎
酵素疗法比内科治疗更令人满意，首先酵素会对引起发炎的细胞施展抗炎作用，并分解因发炎而成的细菌，这种直接对患病部位产生效果，称为直达作用，酵素原液具有细胞再生细胞赋浩，解毒，血液净化及促进新陈化谢等作用。 一般神经不具新代谢作用，从出生开始细胞数就不曾改紁过，有关细胞不繁殖之现象，不论是用外科或粗糙的方式，都令人不尽满意，此时，可使用酵素原液及透过酵素种种功能，来改善发炎现象及神经细胞，甚至治好细胞某些异常现象。
5.克白癣
比抗生素好又没副作用，脚气病是因植物性白癣菌聚集所引起的，初期症状是皮肤表面会痒，然后潜伏在人体深处，某些对异物具疗效的药品通常不易渗入体内，当然不适合渗入到抵抗力弱的体内，酵素原液除可杀死渗到皮肤里层的白癣菌，同时也可把表皮的白癣菌消灭掉，酵素原液较其它药品的渗透性更犟
相信通过上面几段文字内容的叙述，广大朋友们对水果酵素是否能够达到减肥效果的这个疑问，心中也已经有了属于自己的独特见解和定论。当然我也想再提醒一下大家，减肥并不是一朝一夕就能办到的，特别是通过水果酵素的方法，这就需要广大朋友们都能抱以更多的耐心来面对。
果蔬酵素减肥，真的安全吗?
减肥是女性朋友每天都在关注的话题，前不久果蔬酵素减肥法被诸多人所推崇，可事实证明，想通过水果酵素减肥不过是“画饼充饥”。酶是有催化活性的蛋白质，其活性存在的基础是蛋白质的完整结构。一般的蛋白质，吃到肚子里，经过胃液的酸性环境，然后是胃肠消化酶的侵袭，几乎没有哪个能够保持全身。
水果酵素就是“酶”，网上热销的水果酵素本质上是一种发酵过程，水果释放的和添加的糖、乳酸菌产生的乳酸或是酵母产生的酒精、氨基酸、维生素等代谢产物，再加上大量乳酸菌或酵母菌的菌体组成的混合物。据说饿的时候就喝酵素，整天都不要吃其他东西。一个星期挑一到三天来减肥，一个月可以瘦3到10公斤。这种方法在微博、微信、朋友圈、空间等社交平台上，都非常流行。
在淘宝网搜索“水果酵素”，出来的相关产品高达几千件，包括水果酵素冲剂、水果酵素胶囊等，价格从几十元到几百元不等，从评论看，消费者对水果酵素的效果是褒贬不一。有的消费者认为效果不错，有的则认为没有效果，而且还会出现腹泻状况，不过销量好的商家每个月成交量仍然有数万件。
网上热销水果酵素冲剂和胶囊，最大的卖点是宣称“酵素”能够起到“减肥”、“养颜”、“排毒”等功效，有的网友受到吸引则开始自制水果酵素。制作方法就是把新鲜水果洗净切好，然后一层层码入密封罐中，每码一层，按比例加上一层糖;最后将罐子密封好，等待发酵若干天，就能倒出来含有丰富“水果酵素”的“甘露”了。
据营养专家介绍，想通过水果酵素减肥不过是“画饼充饥”。酶是有催化活性的蛋白质，其活性存在的基础是蛋白质的完整结构。一般的蛋白质，吃到肚子里，经过胃液的酸性环境，然后是胃肠消化酶的侵袭，几乎没有哪个能够保持全身。而自制的则更达不到效果，因为“自制”的环境条件简易，不能对细菌的种类进行选择，也无法对产生的酶进行分析，一些霉菌包括多种青霉、曲霉等会大量繁殖污染。一旦在制作的过程中稍有不慎，水果酵素”本身就受到严重的污染，可能引发食物中毒。
据警方实验后发现，如果在开车时喝水果酵素，很有可能会达到酒驾标准，不过几分钟后酒精含量会变味0。所以建议大家不要在开车前不要喝酵素类饮料，以免对驾驶安全不利。
酵素减肥效果怎样呢？
现在人对于自己自身的要求越来越高了，尤其是很多的女孩子，除了平时经常会化妆修饰自己，而且对于自己的身材也会非常的在意，经常需要减肥，现在的减肥方法也是五花八门的，最为流行的一种减肥方法就是酵素减肥，通过酵素能够燃烧身体内的脂肪，酵素减肥有用吗?
1、控制高血压、改善血液循环
酵素对血液中的废物、胆固醇高脂蛋白、血凝块都有极强的分解作用。有高血压症状的人长期服用酵素，可以控制和改善病情，同时能避免脑中风、心肌梗塞等可怕现象的发生。
2、酵素燃脂
造成肥胖的原因有很多种，但是都可以用综合酵素代餐的方法来调理。补充酵素是目前为止最健康的一种减肥方法。用酵素代替正餐是最常见的一种做法。酵素能快速有效分解。还能燃烧囤积在体内的多余脂肪，并且排出体外。
3、含酵素的食物
一些常见的蔬菜水果食物中也有酵素，比如木瓜、菠萝、猕猴桃、梨子、香蕉、山药、小黄瓜、白萝卜、莴苣、洋葱、卷心菜、甜椒、菇类、咖喱、竹笋、柚子、糙米等都是植物酵素的最好来源。
除了一些常见的食物具有酵素外，现在越来越多的减肥药物都打着酵素的旗号。酵素其实就是一种蛋白质。酵素是日本人对酶的说法。购买含有酵素的减肥药的时候要认清是否含有国家禁用的成分以及番泻叶等所谓排毒成分。一旦发现，还是不要买为妙。
其实在购买减肥药的时候，一定要注意，是吃了之后对身体有很多的副作用，应该要尽量多吃一些纯中药试剂的，不过最好的减肥方法还是应该要通过运动来减肥，是最健康最绿色的减肥方法，对身体也好，是调理也是非常重要的。
酵素减肥副作用有哪些？
现在很多人都想要让自己有个非常好的身材，所以都想要快速的减掉自己的赘肉等，但是很多人都想要通过酵素减肥，但是任何的减肥药物都是有一定的副作用的何况减肥药呢，接下来让小编为大家介绍有关于酵素减肥副作用，大家在减肥的时候还是要通过健康的方式来减肥吧。
酵素减肥副作用一：影响生育
很多排毒减肥产品如酵素里面都有决明子、番泻叶等成分，这种产品对高血脂、脂肪肝的人有一定作用，但是长期服用会造成电解质紊乱、蛋白质缺乏，人的肠子失去自我律动能力，蠕动能力差，会造成消化不良。尤其是未生育的女性长期服用所谓的“排毒”产品的话，生育时很可能因为体质太弱、营养不良、贫血而使得胚胎失去活力。
有可能：药里含有安非他命
你服用的减肥药中，有可能含有安非他明。服用这种药的初期，效果如上所述，但是随着身体抗药性的产生，会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状。
建议：此类药物容易上瘾，建议不要轻易服用
而且安非他明还像毒品一样容易上瘾，一旦上瘾，戒断的过程非常痛苦，甚至可能出现焦虑、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示，这种药物绝对不能轻易服用。
酵素减肥副作用二：食欲降低，营养不良
长期服用酵素会使得食欲下降，长期下去一定会造成机体营养不良的。
所以还是好好劝劝你妹妹放弃酵素减肥啊，不要伤害自己的身体啊。如果她真的想借助产品瘦身的话，那就每日晚饭半小时后嚼上一颗塑纤果吧，它是天然的草本植物炮制而成的，对身体无副作用，还减肥不反弹呢。
看了以上的有关于酵素减肥副作用，大家是不是了解了许多呢，大家如果真心想要减肥的话，最好选用最佳的方式来减肥，比如通过运动或者健康的生活方式来减肥才是最有效果的东西。大家在生活中我们也要多吃些水果蔬菜等。
请问酵素减肥有副作用吗
酵素减肥可以帮助我们，达到一个比较好的减肥效果，这是最近才流行的一种减肥方式，也是比较先进的方法，不至于给我们身体带来其他方面儿的伤害，很多人对于酵素减肥，有没有副作用还不是很了解，我们在减肥的时候，最害怕的就是副作用，有副作用，很容易出现复发的情况，那么酵素有没有呢？
纯酵素没有副作用
专家表示，酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复。但是人体个别的差异性非常大，有些人对综合酵素也会过敏，只是反应程度与频率均很轻微。但这些症状并非由酵素副作用引起，简而言之，就是说酵素作为一种对身体很好的营养品，是没有任何副作用的。
在欧洲和日本，超过15000人正服用酵素补充剂或是采用酵素疗法，取得了巨大的成功，而且整个过程不产生任何副作用。无副作用的原因是酵素是一种食物而非药物，许多慢性病患者也通过服用酵素，使得身体恢复了健康。
但是我们要选择对的酵素，如果是靠加入药物成分来实现减肥，那么问题就大了。
如果酵素“清脂”、“排毒”真的很有效，那只能怀疑是非法添加了某些成分。排毒是个很笼统的概念，没法评价。市场上关于酵素的介绍，主要是排除体内毒素，促进新陈代谢，清除体内废物，维持肠道益生菌的作用，还有些写得神乎其神，说能促进细胞再生、净化血液、抗菌消炎、平衡免疫系统和抗癌的作用，这些本来就很难衡量具体效果的词汇，很难有准确的定义，甚至可以说绝大多数的蔬菜水果都有这些功能。
国际上能够起到减肥作用的只有两种制剂，一是西布曲明，二是奥利司他。此两种作用机理不同，西布曲明是作用中枢神经的减肥药，目前由于出现种种问题已经下架。
酵素减肥有副作用呢，回答是否定的，酵素是一种非常有营养的东西，经常食用还可以大大增强，免疫力和抵抗力，也帮助我们摆脱，疾病的侵袭，摆脱肥胖的起来。但是需要提醒的就是，在肥胖时，一定要多运动。
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