饭前还是饭后补锌呢
我们的身体发育需要各种各样的营养物质，同时身体的健康也需要各种各样的营养物质，锌元素就是其中的一种，很多的物质当中都含有了锌元素，为了保证自己的身体健康也建议大家多吃一些含锌丰富的水果和蔬菜，那么下面我们就一起来了解一下饭前还是饭后补锌好呢？
饭后补锌比较好。
主要作用
促进人体的生长发育
处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良，肠道菌群失衡。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良。
维持人体正常食欲
缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡。
增强人体免疫力
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。
促进伤口和创伤的愈合
补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。
影响维生素A的代谢和正常视觉
锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。
维持男性正常的生精功能
锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
饭前还是饭后补锌呢？很多人不注意自己对营养物质的吸收，总认为锌元素是一种可有可无的物质，其实无形中，锌元素能给男性的精子产生一定的影响。它介意影响男子精子的成型和精子的质量，所以希望男性朋友们要引起足够的重视。
钙片是饭前还是饭后吃呢
相信很多正在怀孕的妈妈们，每天都会尽量吃一些钙片，这样不仅能为自己的身体补充营养，同时也可以让自己腹中的胎儿发育的更好. 从中我们就可以看出，在日常生活中定量吃一些钙片会对我们的身体产生很大的好处. 因此钙片是饭前还是饭后吃呢? 针对大家提出的这个问题，接下来的时间就让我为大家做出一个详细而具体的解答.
饭后服钙片可减少肠道刺激
妈妈们都很苦恼，补钙应该是饭前补还是饭后补?一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后或者饭时服用，因为空腹服用会加重对胃肠道的刺激。钙片饭后服用就可以减少对胃肠道的刺激。口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。此外，钙离子也会促进胃酸分泌，空腹吃钙片，容易引起胃酸过多，引起不适。碱性的钙剂(如碳酸钙等)还可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激。
钙片不能和哪些食物同吃?
在服用钙片前后2小时内应尽量避免吃菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物，以及喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的饮料，否则钙易与其形成草酸钙等沉淀，不仅不易吸收，还可能形成结石。同样，高纤维的食物(如芹菜、粗粮)和油脂过多的食物也会影响钙的吸收。
最值得注意的是，钙片最好不要和豆制品、奶制品一起吃。一是因为钙与它们易凝结成块，影响胃的消化吸收功能，引起嗳气、消化不良等症状;二是可能引起“奶—碱综合征”，表现为高血钙、碱中毒及肾功能损伤。此外，铁和锌也会影响钙的吸收，吃钙片后最好隔3个小时以上再服用含这两种成分的药物。
相信通过上述为大家作出的解释，广大朋友们对于钙片是饭前还是饭后吃的疑问，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案. 当然我想提醒大家的是，我们必须要明白钙片的吸收情况，所以这就需要我们正确使用好钙片的服用方式，这样才不会影响钙片正常功能的发挥.
补锌的药什么时候吃最好，补锌的好处有哪些
在人们平时进行补锌准备的时候，最直接的一种方式便是吃富含锌元素的药物，那么，补锌的药什么时候吃最好呢?
补锌什么时候吃最好?
一般来说白天补锌，晚上补钙，这样最利于吸收。同时补锌最好是在中午午饭前补，这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素;
但考虑到锌剂有些是有副作用的(如葡萄糖酸锌、甘草锌等)，这些一般要求饭后来服用，这样可以减少对肠胃的负担。
其实要想补锌效果好，建议选择新稀宝牌锌硒宝片，它没副作用，还能饭前服用，饭前服能迅速激活体内的消化酶，更多地从食物中获取营养素，补锌很不错的。
男人补锌有什么好处
男人补锌可以提高性功能，现在社会在发展，国家提倡一家一个孩子，更加显示出优生优育的重要性，所以婴儿的孕期护理很重要，其实优生优育也离不开男性的健康精子。
锌是合成男性荷尔蒙时的必须营养素，也是组成骨胳的重要元素之一，补充钙质的同时，如果也能同时补锌，能提高钙质的吸收率及更有效的预防骨质酥松症，综合以上关于锌的生理作用，可以看出锌在人体健康上所扮演的重要角色。
中药饭前还是饭后吃吸收好呢
一些患者在患上了一些特殊的病情的时候，需要采取中医的方法来进行治疗，因此就避免不了服用中药，中药的服用的时候需要注意吸收的问题，所以中药吃的时间是很重要的，在服用中药的时候需要注意这方面的问题，避免因为服用的时间不对导致吸收不好，那么中药饭前还是饭后吃吸收好呢?
1.饭前服：一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
2.饭后服：一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。对胃肠有刺激作用的药，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。毒性较大的药，也宜在饭后服用，避免因吸收太快而发生副作用。
3.餐间服：即在两餐之间服药，避免食物对药物的影响，治疗脾胃病的药宜餐间服。
4.空腹服：具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也亦如此，以增强药效。
5.睡前服：一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等，服药后宜仰卧;有头、口、耳病等，服药后宜去枕而卧;有左右两肋病症时，服药后应按药性的升降作用选择睡姿，如药性升发，应择健侧卧，如药性沉降，应择患侧卧。
中药的药性的不同那么服用的时间也是不同的，所以在服用中药的时候可以咨询一下中医然后再进行服用中药，这样对吸收能够有很好的帮助，很多的人在饭前和饭后选择服用中药，饭前和饭后的吸收的效果也是不同的，所以需要注意这个问题。
饭前还是饭后吃中药会比较好
中药是我们都非常熟悉的，而且中药的效果比较好，是治本的药物，而且副作用非常小，可以说是没有副作用的出现，所以很多人出现了疾病之后，都会选择用中药来进行治疗，如果想要中药发挥最大的疗效，除了在煎煮的时候需要注意以外，喝中药的时间也是需要注意的，比如说是在饭前喝还是在饭后喝。
中药饭前喝还是饭后喝
空腹服
又称平旦服，指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。
饭前服
一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
饭后服
一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，应该在饭后服药，可使药性上行。对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。
睡前服
一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。另外，某些西药如催眠药、驱虫药及抗过敏药等，一般也应在夜晚临睡前半小时服用。
中药饭前还是饭后喝是没有一定规定的，但是对于不同的疾病和不同的问题，或者是不同的中药，都会有不同的服药时间，并不能一概而论，在喝中药的时候一定要按照医生的指导来服用，而且一般包装好的中药在喝之前是一定要加热的，否则中药的疗效不能发挥到极致。
参苓白术散饭前还是饭后吃好呢
肠胃的健康与我们的饮食有一定的关系，一旦出现肠胃疾病就会严重的影响我们对食物营养的吸收，其中脾胃不和就是生活中最常见的一种疾病，特别容易导致出现腹泻以及浑身乏力的现象，这样就需要服用药物进行治疗和缓解，其中参苓白术散就是治疗脾胃不和的特效药，但是一定要掌握好吃法，下面一起了解下参苓白术散饭前还是饭后吃好呢。
参苓白术散饭前还是饭后吃好呢
研究表明人参皂甙 Rg1 的抗疲劳作用显著，中性皂甙(Rb1、Rb2、Rc等)无抗疲劳作用。分离出人参皂甙后剩下的亲脂成分，亦能增加小鼠的自发运动，显示抗疲劳作用。那么参苓白术散饭前还是饭后吃好?
参苓白术散的主要成分是人参、茯苓、白术(炒)、山药、白扁豆(炒)、莲子、薏苡仁 (炒)、砂仁、桔梗、甘草。因此参苓白术散综合来看方子以补为主，以中医理论及常规，宜饭前或空腹服较好 这样有利于药物的充分吸收。
但是像参苓白术散这样的健脾的药最好在脾经运行的时候吃，这时整个经络的穴位打开，可以增进疗效。就是早上9到11点间吃，但是注意根据你所在的地方把北京时间调整为当地时间。
饭前饭后的讲究注意针对西药，因为他们受胃肠吸收的影响。但是中药是作用于经络的。 另外，服药的时候要注意制定严格的服药程序。每天在固定时间和地点服药，将服药与生活融为一体。
具体步骤如：在周日晚上将下周用药放在一个专用的药盒里;将服药与刷牙和喝早晨第一杯水或果汁等习惯联系起来;用手机、电脑等定好服药时间。 相信大家对于关于参苓白术散的相关讯息已经有了一定的认识和了解，以方便大家更好地用药。
每种药物都有不同的药效，对疾病的治疗也是不同的，所以在生活中对疾病进行治疗的时候一定要掌握好药物的正确吃法，上面就是对参苓白术散饭前还是饭后吃好呢的介绍，通过了解之后我们知道参苓白术散最好在上午9到11钟食用。
小孩缺锌喝什么，补锌时需要注意什么
如果小孩子对于饮食没有平衡摄入的话，很容易就会造成缺锌的情况。在缺锌时，可以喝一些锌酵母，因为新酵母对人体接受度是最高的。除了喝的之外，食用的食物也可以补锌的，比如瘦肉，猪肝等。
给宝宝吃药补锌的你们要注意：
1.硫酸锌：最早用于临床，但缺陷也多，长期服用可引起较重的消化道反应，如恶心、呕吐甚至胃出血;
2.葡萄糖酸锌：属于有机锌，仅有轻度的胃肠不适感，饭后服用可以消除，婴儿可溶于果汁中喂服;
3.锌酵母：最为理想，是采用生物工程技术生产的纯天然制品，锌与蛋白质结合，生物利用度高，口感也好，孩子更乐于接受。
食物
1.动物性食品含锌高的食物有：瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。
2.植物性食物中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、核桃、花生、芝麻、紫菜等。
消乳散结胶囊饭前还是饭后吃呢？
消乳散结胶囊是用于治疗女生乳房的药物，但是很多人都不知道消乳散结胶囊饭前还是饭后吃比较好呢，到底是饭前吃对胃好还是饭后吃呢，接下来小编会为大家解答这个问题，大家要好好学习哟，在吃药的时候，大家一定要遵循医生的建议，不可以顺便用药，一定要一步一步来。
这个药可以在饭后服用，如半个月。对有的人管用，对有的人效很微。无啥副作用。
食补只起辅助作用。乳腺方面的疾病，看似是不大的病,但至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。有一个传了好几代的中药，治疗以下病有特效：乳腺增生、乳腺纤维瘤、扁桃体炎、淋巴结炎、淋巴结核、咽喉炎......以及各种无名肿毒。关于详细情况，我的博客中有一文专门介绍，感兴趣的话可去一看，对你会颇有用处。许多类型的中药，效果不好；西医则是手术切除，但切除后是会复发的。
其实，不管是哪种药品到底要吃多久，吃多久才能有效，这都是得根据病人的实际情况来看的。 而且如果随便停止服用消乳散结胶囊可能会带来一系列坏处，轻则是引起一系列不良反应;重则是病情反弹，有可能会加重病情的发生。因此大家不要随便停药，一定要在医师的安排下。因一般药物有一定的毒副作用，若不是疾病本身的需要，当达到预期疗效后，应及时停药。任何疾病的药物治疗均应疗程足够，才能完全消除或抑制病原微生物或致病因子，帮助和促进脏器机能的恢复，达到痊愈。因此，为避免过早停药导致病原微生物的复活与繁殖;也为避免过晚停药导致毒副反应和耐药性，疾病治愈后再用药1-2天即可停药。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。消乳散结胶囊功能主治疏肝解郁，化痰散结，活血止痛。消乳散结胶囊用于肝郁气滞，痰瘀凝聚所致的乳腺增生，乳房胀痛。
看了以上的有关消乳散结胶囊饭前还是饭后吃，相信大家都大概了解了消乳散结胶囊了把，女生朋友们要好好对待自己，平时不要穿太紧的衣服和内衣了，平常在家里的时候可以不穿内衣，让自己的乳房放松一下。大家在生活要养成良好的生活习惯。
益母草颗粒饭前还是饭后吃呢
相信女性对益母草是比较了解的吧，因为我们都知道益母草主要是帮助女性，有效的调理自己的经期，解决经期存在的一些问题，但是在吃益母草的时候，很多人会担心他的时间选择问题，不知道吃益母草颗粒，到底应该是饭前还是饭后吃，那么下面就为大家详细分析介绍，益母草的食用时间。
这是一种温补之药，怎么吃都问题不大，它是用来调经的，最好在月经周期用药，痛经就月经提前3天吃，月经不调就在月经中期吃，吃法就按说明书那样吃，或者一天两次，早晚各一次
1、对子宫的作用
益母草煎剂、酒精浸膏及所含益母草碱等对兔、猫、犬、豚鼠等多种动物的子宫均呈兴奋作用。用益母草煎剂给于兔离体子宫，无论未孕、早孕、晚期妊娠或产后子宫，均呈兴奋作用，对在位子宫，经快速静脉注射，30分钟后即出现兴奋作用，其强度与作用时间随用量加大而增长。兔子宫痿试验，用益母草煎剂，当子宫内加压或未加压时，均于给药15-20分钟后，使子宫呈显著的兴奋作用。益母草总碱对豚鼠离体子宫有兴奋作用，其作用类似麦角新碱。益母草水浸膏及乙醇浸膏对离体及在位子宫均有显著的兴奋作用。
2、抗血小板聚集、凝集作用
通过烫伤、冰水应激和静脉注射 ADP等不同方法，造成Wistar大鼠体内血小板聚集活性升高，对益母草注射液(I)在体内抗血小板聚集作用进行观察，大鼠烫伤1小时，血液血小板聚集比值下降，颈外静脉注射益母草注射液4.4ml/kg(含生药2g)，能维持烫伤大鼠血小板聚集比值于正常范围。在冰水应激实验中，腹腔注射12ml /只，含生药4g，连续4天，大鼠心肌小血管血小板聚集物出现率明显减少，心肌细胞亚微结构变化亦相应改善，大鼠滴注ADP后，预注l(3ml/kg含生药6g)制剂组血液中血小板计数下降，肺泡壁毛细血管内血小板聚集物出现率均较对照组有明显改善。
益母草是一种温补的药物，也就是说不管是在饭前饭后吃都是可以的，可以帮助我们有效的保护子宫，调理自己的经期健康, 同时它还有抗血小板聚集以及凝集作用，所以现在利用是比较广泛的，因此对它的这些常识介绍，大家应该更重视。
治疗胃病的中药是饭前还是饭后吃呢
在我们的日常生活中有很多上班族平时总是忙碌于工作，就忽略了一日三餐，这样就容易出现一些胃病，其中胃疼胃溃疡就是比较常见的，这样对健康也是非常不利的，并且会导致我们对食物营养不能更好地吸收，这样也会容易让身体质变的越来越差，所以我们出现胃病一定要服用药物辅助进行治疗，那么中药治疗胃病对身体的刺激性非常小，所以我们平时在生活中一定要特别注意中药的使用方法，下面一起了解一下治疗胃病的中药是饭前还是饭后吃呢
治疗胃病的中药是饭前还是饭后吃呢
治疗胃病所谓胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。的中药饭后吃最好.
中药所说，消食健胃药或对胃肠有刺激的药物适宜饭后服，时间一般是饭后30分钟到1小时服药。
原因：
1. 药物被食物稀释减少对胃肠道的不良刺激；
2. 延缓药物制剂的崩解和药物的溶解；
3. 食物能引起消化道内容物的黏度增高，妨碍药物向消化管壁扩散；
4. 食物还影响胃的排空，推迟药物在小肠的吸收。
需要饭后服用的药物，如，
1． 环丙沙星、红霉素、消炎痛、阿斯匹林、磺胺类、APC、保泰松、呋喃妥因、铁剂以及氯化钾等，对胃黏膜有刺激性的或易引发恶心、食欲减退药物宜饭后服用。
2． 综合调节血脂的药物血脂康，因其具有弱酸性应在饭后服用；
3． 抗酸药如氢氧化铝片剂或凝胶剂、胃舒平等在饭后0．5-1小时左右服用，可中和胃中过多的胃酸，能在胃中形成一层保护膜，避免食物刺激。
上面就是对治疗胃病的中药是饭前还是饭后吃呢的介绍，希望对很多朋友能够带来一定的帮助，服用中药对胃病进行治疗也要结合不同的胃部疾病进行服药，尤其是有助消化的药物最好是在饭前食用，另外为了避免疾病的出现平时在生活中要有规律的饮食习惯，并且多吃一些面食不会增加肠胃负担。
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