与多少岁的女人过云雨最好
35岁左右，女人性欲最强
一方面，夫妻多年相处，关系更加融洽，彼此熟悉，更能享受性生活。同时，有观点认为，决定女性性欲的关键因素是雄性激素。随着年龄增长，女性体内的雄性激素水平也会提高，因此性欲更强。
只是可惜，多数情况下，女性此时或忙于事业，或忙于生儿育女，可能没时间和精力享受性爱。夫妻双方的性能力也开始走下坡路，尤其是男性，性欲和性能力都在下降。女性也会因年龄增长，出现性器官功能衰退、阴道分泌物不足以致阴道干涩等现象。
这些都会不同程度地影响性生活质量，但却是可以调整的
专家建议，最重要的是夫妻双方相互理解，在此基础上，用一些方法来提高性生活质量。
如双方都可以吃些巧克力，以提高性快感。女性可用阴道润滑剂，减少性生活时的摩擦疼痛。在性生活前应充分亲吻、爱抚，为达到性高潮打好基础。
五十岁的女人绝经的原因，以及治疗方法
大姨妈是女人排毒的一种方式，并且可以对你的产生很大的益处，如果一个女人早早的就绝经了，那么应该怎么办呢？如果一个女人早早的闭经了，那么不仅对他的身体产生影响而且会加速女人的衰老，下面小编就为大家介绍五十岁的女人绝经的原因，以及治疗方法，希望对大家有所帮助。
闭经的原因分生理性和病理性两种。生理性闭经的成因有，内分泌系统不健全，肾气不足、怀孕；哺乳期血海不能满盈，催乳激素促使性激素分泌减少；50岁左右进入更年期卵巢功能衰退等因素所致。病理性闭经的原因是由於生殖器下端段的先天性缺陷，处女膜闭锁或后天性损伤造成粘连，使月经不能外流形成隐经或假性闭经。先天性无卵巢或发育不良，卵巢损坏或切除，卵巢肿瘤，卵巢功能早衰导致卵巢闭经。脑垂体损坏，脑垂体肿瘤，原发性脑垂体促性腺功能低下，形成脑垂体性闭经。精神、神经因素有消耗性疾病，性染色体异常，贫血，肥胖，生殖功能性营养不良症，药物抑制综合症，溢乳闭经综合症，多囊卵巢综合症及其他内分泌腺影响所致的丘脑下部闭经。治疗本病需辨证求因，调理冲任，宜通宜攻，宜补益养。传统疗法治继发性闭经多有奇效，原发性闭经亦可逐渐恢复。
1.多穿几层衣服， 里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。
2.穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。
3.注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。
4.坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。
5.多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。
6.要耐心。更年期的症状是"兔子尾巴 - 长不了"。最长在3-5年内也会慢慢消失。
7.处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。市面上有阴道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种， 可以润滑阴道， 解决性交时阴道干燥的问题。
从健康的角度来看，绝经期的一些症状并不是大问题。更重要的是更年期后的长期健康效应。今天，女性在更年期后至少还有30年日子。这30年可以非常健康幸福愉快。但是， 由于体内雌激素水平明显下降， 两种威胁健康的疾病的危险显著增加。其中之一是心脏病。更年期前，死于心脏病的女性很少。绝经期后，死于心脏病的女性开始增加。到75岁时，男女得心脏病的机率基本相同。
在65岁的时候，死于心脏病和死于癌症的女性数目差不多，到75岁，心脏病已经是女性的主要杀手了。更年期后的另一大健康威胁是骨质疏松。骨质疏松可以引起骨折，严重影响女性的晚年生活质量。女性从一生出来开始骨密度就没有男性高，停经后骨损失的速度又比男性快。这就是为什么许多女性在65岁之后得骨质疏松的原因。因此，重要的是，女性应该认清这些危险，在停经前就开始预防。良好的健康习惯是预防心脏病和骨质疏松的最好办法。
以上就是五十岁的女人绝经的原因，以及治疗方法，希望对大家有所帮助，最后，祝大家越活越年轻，健健康康的。
30岁的女人如何保养呢
时间一闪而逝，而我们唯一能够做的就是获得更多的人生价值。对于女人来说青春年华很快就过去了，那么对于三十岁的女人来说应该怎样保住自己的容颜呢?最好的方法能够在日常养成良好的心理素质，这样会让自己获得更健康。在日常还需要做些什么脸部保养工作呢?
对于女人来说比较常见的困扰就是鱼尾纹和皱纹了，这些都是我们比较常见的。但是使用化妆品并不能够满足女人们的要求，化妆品只能缓解一时的困扰。一起通过本篇文章来详细了解一下关于女人日常应该怎样保养。
1.展示美丽(美丽食品)的化妆：
找出自己最美丽的地方， 也可能是眼睛(眼睛食品)(眼睛产品，眼睛资讯)，也可能是双唇，并学会展示自己美丽的化妆方法，让三十岁以后依然美丽。
2.认真护理好皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)：
要把加强皮肤护理提到议事日程，开始使用优质护肤品，眼角鱼尾纹、嘴角细纹等，都会在这个年龄以后开始显现。
3.保持自己才风格：
这个年龄不再是模仿别人的年龄，而应该有自己的品位，无论是化妆还是穿衣，都要体现出属于自己的韵昧。
阅读完本篇文章，我们可以从本篇文章中了解到关于女人在日常应该怎样做好自己的保养工作，这些简练的保养工作能够很好的帮助我们缓解皮肤变化严重的问题。如果听到一些化妆品能够让我们保持年轻的，这些都是些短暂性的修复性药物而已，不可常用。
三十岁的女人怎样养生好呢
女人到了三十岁是一道坎，很多女孩子到了这样的年龄都会结婚生孩子，尤其是生完孩子的准妈妈皮肤变得不好了，而且也会出现各种的黄褐斑，甚至是妊娠斑还没有完全的消失，三十岁一定要好好的保养自己的皮肤，重视一下养生，因为这样的年龄不好好的养生的话，是很容易出现身体的疾病的。
一、开朗的心情，开阔的心胸 谁都知道，开朗是保持青春的不二法宝，特别是三十岁的女人，学做林黛玉那般整日介愁眉不展嫉妒心重的女子，究竟能吸引多少男人?一个活泼开朗的女人，一个就算经历了所有风雨仍让心情清朗的女人，才能让自己透出无尽的风采。一句话：用微笑征服世界。
二、充分补充水份 三十岁女人怎么保养?女人是水做的，这可是在红粉圈中长大的宝宝说的哦。这其实是有科学根据的，在一个人的全身中，水所占的比重极大，特别是女人。都说一个人要每天喝八大杯水，不过说实在的，一天八杯水，还真让人撑不下。但如果等到渴了才去喝，那是身体已经极度缺水的信号。久而久之，皮肤便反映出缺水的身体的后果——干燥的皮肤，这可是三十岁女人那水灵灵的肌肤的最大杀手。
试想，连自己都不忍目睹的皮肤，哪个男人愿意摸着刺手?这方面，广东人做得最好，煲汤，那营养又美味的汤水，可是女人养颜的最佳法宝。对了，再加一句，早上起床时，空腹喝一杯蜂蜜温水，是美丽一天的最好选择，且蜂蜜也是最廉价的养颜圣品呢。
三、充实自己，气质打头阵 三十岁的女人，大多已经结婚，或有了孩子，可是，别以为自己步入婚姻殿堂，便不需要充实自己的头脑了。时代在前进，女人也需要充实自己，就算再忙，也不能让自己的心沉溺或满足于目前的状态，别相信男人会永远爱一个一成不变的女人。充实自己，不一定要从书本上去学，用眼睛用心去认真搜索周围一切能让你学习的机会，不过，千万别学那些八卦女人的家长里短。一个三十岁的女人，就算不漂亮，那从内心散发出来的气质，也会深深折服男人的。
三十岁的女孩子一定要重视养生的，让自己的心情每天都需要保持快乐，只有具备良好的心态，那么做事情才会有自信，才会让自己更加的健康起来，特别是三十岁的女人是皮肤最容易出现老化的时候，这个时候一定要重视皮肤的保养，只有这样才能够让自己永葆青春。
五十岁的女人如何保养好呢
相信很多女性到了五十岁的时候都会面临绝经的现象，一旦停经之后就会加速衰老，首先表现出来的就是面部肌肤的纹路加深，同时身体的肌肤也会变得更加干燥，另外胸部下垂的现象也会加重。因此保养对于她们来说就非常有必要了，那么五十岁的女人如何保养好呢?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。
1、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
2、善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
3、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了五十岁的女人应当做的一些保养的方式方法，在此我希望广大女性朋友们都能认真学习今天的内容。当然我想再告诉大家的是，其实女人的保养从我们年轻的时候就要做起，这样才能避免当我们出现各种皮肤问题的时候再去保养就不能达到更好的效果了。
五十岁的女人月经是怎样的？
很多人都常说，女人每个月总有那么几天，但这往往都是指女人脾气比较暴躁，所以这是一种贬义的说法，年轻女人一般性月经都是正常的，但是对于50多岁的女人来说，一般情况下都是已经绝经的了，也有极个别的可能还会有一些月经，所以今天我们就一起来看一看，50岁的女人的月经是怎么样的？
随着年龄的增长，卵巢功能由不稳定到衰退，平衡失调，常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止等，而经前紧张综合征、乳房周期性胀疼、水肿及头痛等症状消失。绝经是因人而宜的，一般来说现在是45-47岁，所以请别担心，您到了绝经年龄.绝经期的诊断需要事后回顾才能确定，无月经至少持续6个月至1年方可确立诊断。除一些保健类药品外,勿盲目乱投药。
女性临近更年期时，会有一段时间的月经紊乱，月经几个月不来，或来月经后淋漓不尽，遇到这种情况，第一是去医院检查有没有子宫肌瘤或是其他器质性病变，如果没有的话，可以服用药物治疗，这段时间的治疗比较长，需要有耐心。
48─52岁之间女性因卵巢功能萎缩，女性荷尔蒙分泌逐渐减少，月经周期变得不规则，至完全停止，且在一年内不再有月经，这种现象称做停经。在停经前后期间，称为更年期，更年期是人类生命周期的一个阶段，对妇女来说是自然且必经的历程。
50岁的女人月经出现不正常，可能是属于正常情况，可能意味着你要慢慢开始绝经了，所以大家不需要太担心，如果觉得可能是身体出现状况，也可以去医院检查一下，这样更加有保障，对自己的身体更加负责。
三十岁的女人掉头发，原因竟然如此！
很多三十岁左右的女性会出现莫名其妙的掉头发情况，其原因比较复杂，比如有的人承受着巨大的心理压力，是导致脱发的主要原因，另外女性内分泌失调也会引起掉头发。
一、掉头发可能是缺少某种微量元素或则维生素，也有可能是内分泌失调，也有可能是最近一段时间心里压力比较大，思虑过重引起的，建议去医院做个详细的检查，平时可以多吃些核桃、黑芝麻等等。
二、引起脱发的原因还是比较多的，一般像血热、毒素积累、肺损、肾虚以及微量元素的缺失等都会导致脱发。要想治疗，首先要分清脱发的类型。一般来说脱发可分为两种，一种是由毛囊受损造成的永久性脱发，一种是由发高烧、摄入毒品、营养不良或者内分泌失调引起的暂时性脱发。另外如果得了白血病也是会造成成片脱发的。所以你最好还是能去医院做一个相关的检查以明确病因然后对症治疗。
三、您好，脱发多跟遗传因素，内分泌情况和自身生活方式，压力大小和肾虚都有很大关联，
意见建议：目前治疗脱发还没有很有效的方法，现在主要还是需从生活习惯中改起，平时注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，吃点清淡的食物，要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机，当然也可以用生姜洗头的偏方，希望我的回答对你有帮助。
四、脱发的问题应和运化失衡脾虚有一定的关系，应该注意日常的保养多运动一下，睡眠不好心情异常有一定的影响
意见建议：应注意日常的保养，多喝汤忌辛辣，吃一些是蔬菜水果，积极调整心情，可用首乌丸，养血固发胶囊等药物。
30岁的女人如何保养
女人一旦到了三十岁的年纪，身体以及生理各方面都出现了很多的变化，已经缺少了女少时期的稚嫩，身体变得发福，脸上出现了一些细小的皱纹，一些正处于事业顶峰的白领女性，她们体内自由基增多，就是因为自由基的增多造成女性衰老的，那么30岁的女性如何保养呢?
不可抗然的自然规律在30女性的身体上越来越明显了，由于工作的压力使她们没有更多的时间去户外参加锻炼，那么30岁的女性如何保养呢?肌肤也是有年龄的，所以不好好保养年龄很快写在脸上的。
我们都想让肌肤年龄与实际年龄呈现截然不同的落差，保持年轻态肌肤，那么对于30岁的你来说可千万别翘课。
1 抗氧化
给皮肤抗氧化是抵御老化至关重要的护肤步骤。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜种类繁多，令人目不暇接。不过它们的功效是一致的：减少外在环境中的自由基对皮肤的破坏，包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基。好的抗氧化产品应该把伤害降到最低，同时改善皮肤的状况。
2 无所不能的维生素A
时下的美容产品中，多数含有功效性强的维生素A 或者类维生素A。不过，通常在柜台可购买的普通的美容产品中所含的维生素A，由于是和其他众多活性成分共同作用，针对性不是很强，如果你要求的护肤效果仅仅是改善肤质、延缓衰老，那么这类产品足可满足你的需要。
3 永不厌倦的防晒
有没有可能尽量晚地使用抗衰老产品?抗衰老的最大工程莫过于防晒。如果你在一生中的每一天都坚持使用防晒霜，你的皮肤将不会因日晒而衰老。
在十几岁时不注意防晒的人，在20 岁以后就该多加用心了。每天常备的护肤品最好具备SPF15 的广谱防晒功能，能够同时抵抗包括UVB 和UVA 在内的阳光伤害，这些正是导致皮肤老化、患皮肤癌的罪魁祸首。至于晚霜，可以使用类维他命A 产品。
4 一生都要与体重斗争
保持皮肤光泽最省钱，最直接的方式就是保持体重。节食或减肥容易使皮肤松弛，失去弹性。迈阿密大学皮肤科助理教授Patricia Wexler 时常建议人们最好能保持现有的体重，因为减肥后容易反弹，反弹后又要继续减肥。这里的意思，绝不是要你放弃减肥，而是要尽量避免重复减肥，以减少给皮肤带来负担的可能性，当你达到一个自认比较满意的体重时，就尽力维持它。
以上为大家分享的是30岁女人如何保养?对于女性来说在生活中要适当的参加运动，保持充足的睡眠，不吸烟不喝酒，只有这样才能缓解衰老的问题，另外在生活中女性朋友可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，对抗衰老会有很好的帮助。
30岁的女人怎么养生呢
我们都知道，女人一到了30岁的话就会有很多的改变，女人一上了30岁的话就会有衰老的现象，如果女人衰老的话，那么很多地方也会出现衰老的现象，女人到了30岁之后容颜衰老的话看起来就不好看了，所以说女人到了30岁之后就必须要及时的保养，保养必须要做很多付出，做保养的时候很多方面都需要改善好，那么30岁的女人怎么养生呢?
三十岁女性：提高代谢能力，我要零压力!
这是女人最为敏感的年龄，告别了青春时代，此时人体的新陈代谢速度逐渐下降。另外，30几岁的女人正值职业高峰期，工作压力、生活压力双重施加在自己的身上，神经处于紧张状态，生物钟紊乱，内分泌也变得不正常，如此一来，卵巢囊肿、宫颈疾病也会不请自来!
3分钟萝卜蹲，360°锻炼私密处
30多岁的白领女性大都有久坐的习惯，阴道肌肉从不运动，让卵巢健康频频亮起红灯。不妨试试萝卜蹲吧!通过蹲起的过程，带动阴道深处肌肉运动，从而带动卵巢，让私密地带360°动起来!
静坐，安抚内分泌的脾气
印度健康专家指出：“在如此加速度的生活中，静坐的减压效果最好!”如果再配以有助于妇科健康的香熏精油，就可以很有效地调节内分泌，让阴道的表情阴转晴。临睡之前，可以将杀菌作用强大的茶树精油滴入精油灯，让香气遍布整个卧室，然后全身放松，盘腿坐于床，手掌相对放在腿上，闭目养神，将头脑放松，深呼吸，15分钟后缓缓张开双眼，再静坐3分钟。精神放松了，内分泌正常运转了，妇科疾病自然也会逃之夭夭。
Do it now
清晨洗漱之前，先在房中踱步3分钟，以达到伸展身体的作用，然后双腿分开站立，以自己最大的限度做深蹲、起立的动作，整个过程动作要缓慢，让阴道全方位舒展，卵巢、子宫也会随之运动，增加阴道肌肉的韧性。另外，女人还要保证充足的睡眠来减缓衰老的过程。
上面这些方法都是可以让一个女人得到很好的养生效果，养生的话该多吃一些保健的食物，养生保健食物有很多，首先要关注的就是食物的健康程度，过食物不健康的话，那么就不养生，女人养生要多吃点红枣枸杞，这样的食材对养生的效果是非常好的，还要多吃点熬制的汤，同样具有养生效果。
30岁后女人应备的集中狂衰老食物！
导读：女人一旦过了30岁，肌肤弹性就会开始下降。即使家中不少用来防衰老的瓶瓶罐罐，但也只是治标不治本。下面小编要介绍你5种抗衰老的食品，加上内在调理，你的肌肤就能延缓衰老。
1.绿茶
如果你正在寻找一种更加健康的饮品来代替早晨的咖啡，为何不来一杯清香宜人的绿茶呢，绿茶含有大量的抗氧化物质。研究发现，绿茶除了能提高身体的新陈代谢水平还能够降低患心脏病。癌症的危险性。但在喝茶时一定要选择绿色有机茶，而不是茶饮料。
2.深绿色叶类蔬菜
菠菜，散叶甘蓝以及芥菜叶等蔬菜，深受营养学家们的青睐，因为这类蔬菜含有丰富的抗氧化物质，纤维素以及铁元素。在食用这些蔬菜时，可以添加一些大蒜、橄榄油或柠檬汁，这样既能增添一些风味还无损其中的营养成分，值得尝试。
3.强化谷物
每日获取铁元素最快捷的方式就是食用含铁的强化谷物。摄取足量的铁质对于防止缺铁性贫血具有重要作用。另外，妇女怀孕期间，铁的需求会不断上升。缺铁性贫血能导致身体虚弱、疲乏无力、注意力不集中、肢体寒冷以及体温调节能力下降等。所以，每天食用一份强化谷物食品的同时，再吃一点含有丰富抗氢化剂的覆盆子，会成为准妈妈们的一道完美的饮食方案。
4.牛奶
人体的骨密度在25岁左右时达到高峰，因而你应当吃一些含钙质丰富酌食物，比如牛奶等，这类食物是提高骨密度所必需的。大多数妇女每天需要1000～1200毫克的钙质，但实际情况足，人们经常达不到这一要求，因此就增加了患骨质疏松的危险性。
随着年龄的增长，女性的确需要竭尽全力去维护自身的骨密度。专家指出，食用含钙丰富的食物，既能保证孕期的健康又能保证哺乳期乳汁的充分分泌。低脂牛奶是理想的钙质来源，它不但脂肪含量低，而且还含有维生素d，维生素d能够显著增强身体吸收钙质的能力。此外，凡是每天食用3～4份乳制品的女性，减肥的效果也更加理想。
5.鲑鱼
营养专家指出，如果你正怀着小宝宝，就应当保证食物中含有欧米茄-3脂肪酸，而鱼就是最佳的选择，因为鱼中所含的这类脂肪酸对于胎儿的大脑发育至关重要。无论煎、炸、炖、煮都可以。若在吃鱼的同时再来一道菠菜，保健效果会更好。因为菠菜中含有许多铁元素，钙质以及叶酸，从而构成了孕妇最完美的营养套餐。
温馨提示：女人最重要的是保养，而怎么样才更健康更有效，不是那一瓶瓶的化妆水给拍出来的，好的生活习惯一日日常饮食，给大家提供参考的几种抗衰老食品。
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