离婚8种心理夫妻须看破
离婚是近几年比较常见的事情，导致离婚的原因有很多种，比如经济问题和性生活问题等都是比较常见的问题。离婚是指夫妻双方通过协议或诉讼的方式解除婚姻关系，终止夫妻间权利和义务的法律行为。离婚很简单，也就是一纸婚书，然后由政府在上面盖个戳，然后两个人就各走各的了。今天小编就为您揭秘生活中最常见的离婚心理。
一、精神类型的离婚心理：因双方信仰、志趣、性格、道德和为人标准等差异较大，长期发生冲突而导致情感完全破裂。
二、挫折类型的离婚心理：因双方婚后遇到政治上、经济上或生理上的重大挫折而导致的离婚。
三、变异类型的离婚心理：离婚的主动一方由劣势上升到优势而提出离婚。
四、专横类型的离婚心理：一方凌驾于另一方之上，专横跋扈，甚至摧残打骂、虐待对方，对方在无法忍受的情况下而提出离婚。
五、欲望、情感类型的离婚心理：如因一方感官欲望得不到满足而导致的离婚。
六、外控类型的离婚心理：在双方感情较好的情况下，完全被外加因素所控制而造成的离婚。
七、利用类型的离婚心理：由一种与爱情毫无相关的因素而导致的离婚。
八、牺牲类型的离婚心理：主动者怕拖累对方而提出的离婚。
错误的默契——几种常见夫妻性疾病
步入婚姻之后，夫妻便成了彼此最亲密的人，在一起朝夕生活了几十年之后，两人之间的诸如很多生活习惯、兴趣爱好、言语行为，甚至相貌体态上都会出现惊人的一致性，可是这种有趣的默契中，也隐藏着可怕的夫妻性疾病。人们常常称之为“夫妻病”，常见的夫妻病有以下四种。
夫妻富贵病
近年来夫妻同患糖尿病、心血管病、肥胖、脂肪肝和痛风等“富贵病”的逐渐增多，可能与夫妻双方具有共同的不良生活方式、相似的长期不合理膳食结构以及低运动量相关。中华医学会内分泌学分会常务委员、四川大学华西医院内分泌科李秀钧教授也认为，夫妻间的相互教育监督异常重要，拒绝“三高一低”(高能量、高脂肪、高蛋白、低纤维)的膳食结构并保持适当运动的习惯，不仅对预防糖尿病大有裨益，也将大大降低夫妻共患其他“富贵病”的可能。
夫妻癌
我国夫妻双方同时或先后患同一类癌症的，多见于肺癌、肠癌和胃癌。这并非是少数偶然的巧合，当然也不是相互传染的结果。而是因为癌症的发生与环境因素、生活方式有密切关系。夫妻生活的同一环境，可能潜在着相同的致病或致癌因素：如相互影响的不良情绪(如吵架、焦虑和抑郁心理)都将导致免疫力的降低，相同的不合理、易致癌的饮食习惯(喜食烧烤、油炸、腌菜、熏肉等食物)，以及共同长期居住污染环境(主动和被动吸烟、装修材料和油漆的室内污染)等，都将导致同患癌症的几率增加。
夫妻共患胃肠疾病
导致胃炎和胃、十二指肠溃疡的幽门螺杆菌，常通过碗筷、接吻等途径以唾液或飞沫的方式传染给配偶，导致对方感染。目前多数家庭清洗筷子是整把搓洗，而患者的配偶也并不在意夫妻间的亲密接触。因此积极治疗胃病、对碗筷进行消毒、接吻后漱口，都是预防该病的必要措施。此外，以腹痛、腹胀、腹泻及便秘等胃肠功能紊乱为特征的肠易激综合征也是常见的“夫妻病”，这主要与精神因素(焦虑、压力、疲倦等)和不良生活习惯(喜辛辣食物、不吃蔬菜、少运动、饮水少和不按时排便等)相关。
通过性传播乙肝
此外，性病患者和严重皮肤病患者多能主动停止夫妻房事或亲密接触，而乙肝虽并未列为性传播疾病，但却仍可能通过性接触而传播。故一些细节问题，如体液和生活用品导致的间接传播不容忽视。除了避免接触患方的体液外，对其使用过的餐具、毛巾、床被、浴缸都最好消毒，并分开使用，同时咨询相关专家用药预防，直至对方相关疾病痊愈或有明显好转。事实上，“夫妻相”背后的“夫妻病”并不可怕，保持积极的心态，营造良好的生活环境模式，培养健康的饮食习惯，以及获知一定的医学科普知识，是远离“夫妻病”的法宝。如此，“夫妻相”才能意味着幸福持久的婚姻和家庭。
每对相亲相爱的夫妻，谁都不想看到自己另一半的健康收到损害，那么，要想根治这种夫妻性疾病，就一定要从生活饮食习惯上开始慢慢改善，夫妻间可以相互督促相互鼓励。
“性上瘾”是种心理病
据相关调查资料显示，全美约3%-6%的成年人患有性上瘾症。而且，性上瘾症比例达到了流行病的程度，特别是网络性爱的上瘾症。为什么性上瘾症病例越来越多呢?专家解释，互联网的兴起，提供了大量的色情内容，导致网络性爱的泛滥，从而导致上瘾病例显著上升。并且，研究发现，妇女染上网络色情性上瘾症的病例也逐渐增多。
专家们承认，并不是说有婚外情的人或者看色情片的人就一定是性上瘾患者。这些本可以只是消遣。只有当它们对一个人的社会关系产生了负面影响、占据了空余时间、并且无法停止时，才形成了依赖症。
何以会上瘾?
大约80%的性上瘾病例有被性虐或感情创伤的历史，专家指出，发展为性上瘾的人群中有很大数量曾被虐待、侵犯或者强奸。“如果你曾被虐待过，你会倾向于不信任别人，并且作为表现，你会更有可能转向性上瘾这样的东西。”
专家指出，儿童时期感觉被忽视不管是由于父母离婚还是由于他们都工作因而无法和孩子在一起待很多时间也可能导致性上瘾。
性上瘾的神经学方面的研究尚无结论。大脑中自然产生的化学物质，如多巴胺和组胺的确对性的功能有贡献，然而尚不清楚它们和性上瘾的关系。这两种化学物质在遭受过性虐待的儿童的脑中含量较低，这或许可以解释为什么有些受虐儿童通过自己的身体或者，通过食物提高多巴胺和组胺的水平。
很多青少年的性发育是从色情片开始的，随后发现与人之间的性关系不那么令人满意，色情物品给他们以“非常强烈的化学冲击”，而其他的考虑性的方式，就不过是某种“摇铃、喂狗”的条件反射机制了。上瘾者因而变得把性与物品相关联，并且难以从与他人的稳定性关系中获得同等的满意程度。
对许多人，特别是妇女而言，性上瘾常常和其他问题例如进食紊乱、药物或酒精依赖相伴而生，专家说。
与治疗药物或酒精上瘾不同，性上瘾治疗的目标通常不是戒除，而是学习如何在与他人的关系中进行性活动，专家们说。类似地，一个从暴食性紊乱中恢复的人不会完全停止进食，而是学习如何管理饮食。
性上瘾症会严重危害我们的心理健康，而且这是一种不健康的性行为。建议大家学会自我调整，保持心理健康的状态，学习一些相关的心理知识来帮助自己自我调节。
信手涂鸦背后暗示的九种心理
涂鸦是一种让人放松、兴奋、发泄的方式，可以帮助人们集中精力，它们的作用有点像“抽一根烟”。你们是否知道，这些涂鸦背后都有一定的心理暗示。
1、圆圈
这是一种自闭的信号，它表达出情绪化、敏感和寻找安全感的特征。
2、堆起来的立方体
多么像砖墙拔地而起。这幅画显示出一种有条不紊的精神，一种前进的意愿或者一个正在形成的想法。
3、星号或星星
表示一种想闪耀、想散发热量的欲望。但如果分叉过多而且离开了星星的主体，也可能代表一种溃散的危险。
4、栅栏
它给人一种阻隔的印象。这个人可能忍受着痛苦，觉得不自在或者拘束。但也可能这是个很出众的人，但自己却想藏起来，自我保护。
5、锯齿
这是侵略性的象征，既可能是积极的——代表斗志昂扬的思想;也可以是消极的——代表怨恨或者恼怒的感情。
6、单词周围加框
这是肯定和信心的标志。但也可能显示了一种完美主义的担心，或者一种战胜别人，战胜自己的愿望……它的意义跟用笔在单词上重复描的动作很相似。
7、箭头
指向一个方向，它也体现了一种企图，比如侵略性、愿望等等。例如，根据给这个箭头加上尾翼，或者给箭头加尖的程度，它所表现的力度也有强有弱。另外，箭头的方向不同，其含义也不同：向高处——指向别人;向低处——指向自己;向左——指向过去;向右——指向将来……
8、迷宫或螺旋
它表现了迷失自我的情绪，带有一种或大或小的找寻方向的意愿。从图画的走向上表示出来：从左到右，象征着一种非常谨慎的态度;反过来则表示出一种向别人敞开心扉的努力。
9、格子
黑白相间，这种相反力量的对抗意味着犹豫不决，寻找自我……或者想要表示一种重要的挑战。
14种常见针灸治疗的疾病
对于针灸治疗疾病的疗效小编也就不再啰嗦了，爱美的女性很多都会很热衷针灸减肥，不仅能瘦身效果明显，还能将身体气血调理通畅，脸色红润，其实针灸不仅能减肥还可以治疗多种疾病，下面介绍几种针灸疗法：
1、感冒：取大椎、合谷、风池，都用针法，平补平泻，留针30分钟。
2、呕吐：主穴取内关、中脘、足三里、针刺，用平补平泻法，留针30分钟。
3、失眠：取神门、内关、三阴交，针刺，用平补平泻法，留针50分钟，每日针一次。
4、关节痛：腰脊痛取肾俞、昆仑;膝关节痛取足三里、阳陵泉、悬钟，先针刺，用泻法，留针20分钟，再艾灸20分钟。
5、痛经：经前或经期腹痛取中极、三阴交、内庭，先刺内庭，再针三阴交、后针中极、三阴交。均用泻法，留针20分钟。
6、经后腹痛：取气海、关元、三阴交，均用补法，针后加灸，留针30分钟。
7、牙痛：上牙痛取下关、内庭，下牙痛取颊车、合谷，针刺，泻法，留针30分钟，每日一次。
8、便秘：取支沟、天枢、长强，针刺，用平补平泻法，留针30分钟。?
9、落枕：取落枕、大椎、后溪，针刺。落枕用泻法，大椎、后溪，用平补平泻法，留针20分钟。
10、月经不调：1.月经先期：取中极、血海、三阴交、太冲，均针刺、用泻法，留针20分钟。2.月经后期：取命门、肾俞、关元，用补法，针后加灸，留针30分钟。
11、腰痛：取肾俞、委中、腰阳关，针刺，用泻法，留针30分钟，如是腰痛日久不愈的，加艾条灸命门20分钟。
12、痢疾：针治痢疾，有较好的疗效。取中脘、天枢、足三里，针刺，用平补平泻法，留针30分钟，每天一次。如有发热的，加刺曲池;头痛的加剌风池、百会;不发热而下痢过久的，可艾条灸关元10分钟，或隔盐灸神阙。
13、哮喘：针灸有缓解防止发作的作用。取膻中、肺俞、天突、丰隆。如吐出的痰稀白，用艾条灸20分钟;如痰色发黄时，针剌，用平补平泻法，留针30分钟。如果平时常灸肺俞、气海，可以防止发作。
14、头痛：头痛有正头痛、偏头痛、头顶痛、头项痛等区别。针灸治疗，是按头痛的部位来取穴的。正头痛：取上星、合谷，攒竹，针剌，用泻法，留针30分钟。偏头痛：取太阳、头维、外关。针剌，用泻法，留针20分钟。头顶痛：取百会、太冲、后溪，冲剌，用泻法，留针20分钟。头项痛：取风池、列缺，针剌，用泻法，留针30分钟。每日或隔日针一次。
针灸治疗的疾病其实远远不止上述这几种，但是在治疗的时候大家一定要根据自己的病情和症状在医生指导下进行。
性疾病有哪些，常见的有四种
性疾病对患者及身边的人都是一种考验，目前来讲比较常见的性病主要包括：梅毒、尖锐湿疣、生殖疱疹以及非淋菌性尿道炎这四大类，一旦得病，万万不可讳疾忌医。
重视性病一：梅毒
是由梅毒螺旋体感染的慢性全身性性传播疾病，危害人类健康严重。梅毒可分先天性和后天性梅毒。梅毒感染不具免疫性，故可重复感染。梅毒的诊断必须全面系统的了解病史和体检以及实验室检查而确诊。
重视性病二：尖锐湿疣
由人乳头瘤病毒(HPV)引起的生殖器、肛门周围、会阴部的表皮瘤样增生性疾病，在性生活活跃人群中，通过性接触或被污染物而传染，母婴间传播。本病主要通过性交感染，有人统计64%的患者包皮过长。女性主要从配偶或性伴处感染。感染的潜伏期1-8月，多数无不适，少数有瘙痒、灼痛，初发时局部出现为微小淡红色丘疹，顶端稍尖，渐增大、增多，倾向融合，呈乳头状、菜花状或鸡冠状增生物。
重视性病三：生殖器疱疹
由单纯疱疹病毒引起的一种性传播疾病，可引起皮肤、粘膜及多种器官感染。女性生殖器官感染单纯疱疹病毒，也能经过阴道垂直感染给胎儿、新生儿。潜伏期在原发感染后1周左右，少数可伴全身症状，如发热、头痛、肌痛，生殖器被单纯疱疹病毒感染。局部有多个丘疹，疱疹，可单发，亦可密集，一般不痛不痒，小水疱或脓疱，继而糜烂、溃疡时，才有痛感，持续1-2周后愈合，血清中可找到抗生体存在，并持续多年，局部症状可经常复发。
重视性病四：非淋菌性尿道炎
是由性接触传染的一种尿道炎，临床上尿道炎症状明显，有尿道刺痒，伴有或轻或重的尿急、尿痛、尿频或排尿困难，尿道外口溢出少量稀薄分泌物，潜伏期1--3周或数月，亦有少数病人可无任何症状，由于发病缓慢，症状不典型，常常延迟治疗。本病尚可与淋菌性尿道炎伴发，若不及时治疗而引起合症性有附睾炎，前列腺炎。
生殖器疱疹是一种啥病？什么原因所导致？
生殖器疱疹是一种复发率高、传染性强、临床难治愈的性传播疾病，好发于阴茎、阴囊等，外阴患部先有灼热感，旋即发生成群丘疹，可为一簇或多簇，继之形成水疱。那么导致病因有哪些呢？
生殖器疱疹是一种什么病？
生殖器疱疹是一种复发率高、传染性强、临床难治愈的性传播疾病，好发于阴茎、阴囊等，外阴患部先有灼热感，旋即发生成群丘疹，可为一簇或多簇，继之形成水疱。数日后演变为脓疱，破溃后形成糜烂或浅溃疡，自觉疼痛，最后结痂自愈，病程约2～3周。同时往往伴有全身不适，低热、头痛、肌痛等全身症状。那么，生殖器疱疹是什么原因引起的?
生殖器疱疹由不洁性生活或外伤感染单纯疱疹病毒(HSV)所引起，是我国常见性传播病之一。单纯疱疹病毒分为两型即HSV-1和HSV-2。生殖器疱疹由于病情反复发作，又无特效药物控制，加之难以忍受连药物亦无法制止的烧灼样局部疼痛，常常使患者产生沉重的心理负担。他们害怕疼痛、害怕传染给与其有性关系的人、不愿与异性交往、导致性功能障碍，影响家庭和睦，害怕癌变，甚至发生抑郁症。
对于生殖器疱疹久治不愈、反复发作的问题，主要有如下一些原因：
1.不规范治疗，滥用抗生素，病毒耐药变异。疱疹病毒本身就很难杀灭，如果不规范用药和治疗，不但收不到效果，还会加剧病毒耐药性，给病毒在体内的依附和复制提供可趁之机，药物对病毒的杀灭作用远比不上病毒复制，使得病毒不断复制变异、种群多样化和复杂化。同时抗生素滥用影响机体的免疫机能，制约和影响着疾病的治疗过程，使得病情反复难愈。生殖器疱疹有何症状表现?什么原因引起生殖器疱疹?
2.疱疹病毒特殊附着性，传统治疗很难解除。生殖器疱疹的致病病毒(Ⅱ型单纯疱疹病毒)潜伏于神经节内，麻痹机体免疫调节机能，在机体各项免疫机能正常时时蛰伏待机，当机体调节机能紊乱、免疫功能低下时，病毒迅速激活，危害组织器官，在治疗上药物很难从神经节内清理病毒，治疗的同时对自身的损伤也较大。
3.疱疹病毒极具伪装性，误导机体防御功能。药效的发挥先要使得药物的有效成分进入血液，再随血液循环进入到组织细胞液中。再根据病毒的特征进行识辨并与其结合杀灭吞噬。临床表明病毒变异后可进行伪装，让机体无法识别，或释放假信号避免药物和免疫系统的杀灭，即使治愈也可能是暂时性的一种假象，很容易再次复发。
性幻想太强烈是病吗
关于做爱时候的性幻想，有人提出了这样一种见解，他们认为，男性在性紧张未能得到释放之前，面部肌肉拉得很紧，甚至会出现痉挛，因而表情难看，所以女人不愿意睁开眼看。她们宁愿闭上眼睛，在心中想像正和自己合为一体的是一个英俊潇洒的美男子而不是自己的丈夫。
这是不是有点荒唐?我想很少有人能够接受，至少没有人敢于在丈夫面前公开承认。你可以说这种见解是荒唐的，至于敢不敢承认是另外一回事，但是你不能由此而抹煞这样的事实：根据性学专家的调查，有相当一部分女性在性生活过程中有过类似这样的想像，并能以此增加自已的性兴奋。一旦明白了这个事实，很多男性会感到丢脸，以为是自己的形象与能力不济，才使得女性产生性幻想。而很多女性自己也会对这种性幻想感到不安、内疚，因而有意地抑制它。其实，这两种想法都是错误的。
性幻想可以成为-种性刺激，仿佛是一种"心理春药"，因此常见于在手淫与做爱时用来激发性高潮的情况。假如做爱时对性伴侣不够满意(如勉强结合的夫妻)，往往通过幻想(想像与另外倾心的情人做爱)才能达到性高潮。
通常性幻想的内容以追求欢乐的性爱活动为主，但也有少数人会幻想被强奸或受性虐待。从精神分析学角度看，有两种解释：①潜意识内的攻击本能与性幻想结合起来，如果指向性对象，则构成虐待性对象的幻想;如果指向自身，则构成受性虐待的幻想。②在传统的性压抑思想影响下，妇女往往会对性行为存在着羞耻或罪恶感，假如在性幻想中想像自已是主动乐意追求性生活的，就会引起自我的内疚或焦虑;这时通过"反相形成"心理防卫机制，幻想成被强加于自己的"强奸"行为，就可允许自己既享受到性快乐，又可为自己找到辩解的理由。
总之，性幻想是一种普遍的心理现象，通常是无害甚或有益的。它既可作为性兴奋的"心理春药"，也是一种心理防卫机制，替代不能实现的性追求而获得部分性心理满足，但是，如果过分沉溺于性幻想的白日梦中影响了正常生活，甚或幻想过分离奇并坚信是真实的，就属于病理性幻想或妄想了，可能是精神分裂症或其他精神疾病的表现，这就应当寻求精神科医生的帮助了。
脚上出现这6种情况，就是疾病的信号！要小心哦！
人的一双脚，虽然地位不高（位于下部），但想去哪儿可全靠它。虽然容易被人忽视，可它一旦出现什么问题，可是大大影响我们的生活。来看看以下这 6 种常见脚部问题，可对应什么样的解决办法：
脚肿
一般人如果久坐久站，容易发生脚肿的情况。
这种情况，一般改善一下生活习惯，预防为主，多走动，活动下肢肌肉，可以缓解。
但如果是长期的脚肿，则需要注意了。
心脏、肝脏、肾脏等器官出现问题均会引起水肿，这种水肿一般按压后皮肤会出现小凹，而还有另一类水肿，按压后无凹陷的则可能是服用地平类降压药、痛风、静脉曲张等因素引起。
如果常常出现腿脚肿胀，尤其还伴有疼痛或其它不适，去医院明确一下原因为好。
脚抽筋
有些人晚上睡着时小腿和脚会发生抽筋，忽然被疼痛给叫醒，而且有时抽筋抽的疼得动不了。
这种抽筋和游泳时运动引起的抽筋是两种不同的情况。
运动时引起的抽筋是由于小腿血流供应不足，一般做好热身运动，可以预防。
而晚上脚抽筋，多数人可能会想到是缺钙。
不过，抽筋未必是因为缺钙。除了缺钙，过度疲劳、受凉、睡姿不良、血流阻滞（如腿部静脉曲张或动脉硬化）等均可导致夜间脚抽筋。
如果情况不严重且偶尔发作，可以从日常保养入手：避免过度疲劳；睡前用温水泡脚15分钟，促进血液循环；注意小腿保暖，避免冷气直吹腿部；保持舒展的良好睡姿；饮食注意营养均衡，适当多吃含钙质和维生素D丰富的食物，如牛奶、小鱼干、海带、豆制品等；避免吸烟、喝酒、饮浓茶或 咖啡。
如果情况仍无改善，建议你到正规医院就诊，进一步检查原因，再针对性治疗。
脚臭
脚臭的情有些人可能汗多的人体会比较深刻。
平时没什么，一遇到需要脱鞋的场合，例如去别人家串门脱鞋时就觉得很尴尬， 臭味老远都闻的得到……
脚臭，通常是人体小汗腺引起的。
小汗腺分泌的汗液一般情况下是无气味的，但在多汗的情况下，由于汗液浸泡造成足底皮肤浸渍、发白，外加皮肤表面及鞋内滋生的细菌分解及代谢产物，就会产生特殊气味。
有脚臭的人日常生活中需注意生活习惯：要保持清洁，经常洗脚；夏天宜穿通风透气的凉鞋，冬天则选穿用较透气的材料做的鞋子勤换袜子，尽量保持脚的干燥。控制自己情绪不要太激动，少吃辛辣热烫的食物。
如果情况没有改善，建议到医院皮肤科了解有无细菌和真菌感染，及时治疗较为妥当。
脚冷
这个对于广大的女性同胞来说，在冬天可是个大问题。
怎么捂都没用！睡一晚上都是冷的！
手脚冰冷，这意味着机体代谢水平低下，因此需首先排除贫血、肠胃疾病、营养缺乏或甲状腺功能低下等疾病。
怕冷和血液循环有很大的关系，从中医角度来说，气血不足、阳虚等情况，都能影响血液的运行输送，末梢血液循环差就会造成手脚冰冷。
面对这种情况，你可以：注意腿、脚的保暖，不要穿太紧的衣服阻碍血液循环。睡前用温热的水泡脚，或是用电吹风吹脚，等脚热后再睡觉。多做运动可补充营养丰富的温热性食物，比如羊肉、狗肉、红枣等，避免吃生冷食物、冰品或喝冷饮等。
如果症状得不到改善，也可以到正规的中医师那里就诊，以辨明体质，对证治疗。
足跟痛
有些人走路久了可能会足跟痛。
在站立和行走时，脚后跟要担负着人体 50% 以上的重量。足跟长期承受压力，不同人可能因为年龄、韧带损伤老化等原因导致足跟出现不同程度炎症反应。
要想改善足跟痛：注意休息，减轻局部负担（肥胖者要减肥），足跟部可用厚些的软垫保护，以减轻局部摩擦和损伤。平时做些踝部蹬踏动作，以增强脚跟的抗劳损能力，温水泡脚、理疗等，也可有效缓解疼痛。
如果足跟痛一直不能缓解，则可以考虑去医院做相应治疗。
脚痒
说起脚痒，大多数人一般会想到脚气。但脚痒除了脚气，也可以是湿疹、汗疱疹等情况。
所谓脚气，是一种真菌感染后引起的皮肤病，又称“足廯”。可分为水泡型、浸渍糜烂型、角化鳞屑型三种类型，这三种类型表现也有所不同。（详情可戳：8成脚痒脚臭，都跟做错这件事有关！你一定也中招了 ）
而对付脚痒，当然也得查对因，用对药。建议到医院皮肤科就诊，切勿乱抹药膏。
可乐多喝致肥，盘点7种常见饮料带给你的“伤痛”
每天你都喝着形形色色的各种饮料，你知道它们对你有什么危害么？在这里，小编将告诉你常见的其饮料对我们身体所产生的有害物质，一起来了解这些健康知识，看看自己是否该换换白开水了。
可乐多喝致肥，盘点7种常见饮料带给你的“伤痛”" alt="可乐多喝致肥，盘点7种常见饮料带给你的“伤痛”(1)" src="http://static.cndzys.com/20161202/6c66d7c07e82a56532b1f19a734477d1.jpg" width="500" height="300" />
1.可乐碳酸饮料：
非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐，其危害分别是后者的3倍和11倍。其中，高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大。与一般可乐相比，运动饮料的添加剂里含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的珐琅质。
碳酸饮料是一种被充入二氧化碳气体的软饮料，也就是我们生活中常说的汽水。长期饮用碳酸饮料非常容易引起肥胖和糖尿病；碳酸饮料中的磷酸会潜移默化地影响人体骨骼，导致骨质疏松等。
碳酸饮料影响人体对钙离子的吸收，所以长期饮用肯定是会造成缺钙的。对正处在成长发育期的少年儿童来说，最好不要喝碳酸饮料。
2.牛奶咖啡饮料
每杯牛奶咖啡所含热量高达800卡路里，含糖约170克。由于其味道香浓，人们很容易在不知不觉中摄入过多的热量和糖，对健康不利。咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。此外，不论男女，饮咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险性，还会导致成瘾现象。
3.柠檬水
常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。很多人容易被这款饮料的名字所骗，市面上包装好的柠檬水通常含有多种甜味剂、防腐剂和人工色素。
4.各种味道的汽水
除了维生素之外，各种味道的汽水饮料大多含有人工甜味剂。汽水饮用过多，冲淡胃液，降低胃的消化和杀菌能力；同时还刺激胃肠道粘膜，促使胃收缩，胃液分泌减少，造成消化功能减退或紊乱。出汗过多时，大量饮用冰镇汽水，使扩张的汗毛孔骤然遇冷而迅速关闭，让出汗立即终止，使得体温散发遇到障碍。尽量选择那些商标上只列出“水”和“自然调味剂”的汽水饮料。
5.能量饮料
它的确可以给身体提供能量，但是其中含有大量咖啡因和糖，摄入过多也不利健康。过度饮用能量饮料可引起的不良反应，包括心律失常，高血压，脱水等。能量饮料与滥用药物结合，会引发更严重的问题，甚至会危及生命安全。正常人在一般情况下不需要摄入能量饮料。
6.运动饮料
大量出汗时，喝点运动饮料补充电解质是非常必要的。在电解质平衡过程中扮演调节的重要角色的就是肾脏，若长期摄取过多的电解质，则必需将多余的部分排出，对肾功能无疑增加不少负担，严重则造成肾脏病变，引起血压上升，也可能并发心脏、血管等身体机能的损害。同时多数运动饮料同时含有大量的糖和防腐剂，消费者在选择的时候一定要看清楚其成分表。
7.果汁饮料
多喝纯天然果汁未必对健康有益。喝天然果汁引发的肥胖现象，跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮品，没什么差别。一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算，果汁所含的卡路里甚至高过汽水。多数果汁饮料都加入了一定份量的食糖，摄入过多不利健康。因此，最好选择100%纯果汁。
常喝饮料的危害
1.易越喝越渴
有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
2.易造成肥胖
碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
3.损伤牙齿
软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
4.影响消化
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
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